约练打卡群

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第237天

虽然中级班结束了，但我们中七班的老师们却有一颗坚持不懈的学习劲头，自己组织了一个约练群，每周约练打卡，将我们的咨询进行到底。这不断是一种监督，更是我们这个班级的凝聚力的力量，有了这么多老师的坚持和陪伴，才让我不敢怠慢和放弃，有了每周打卡的记录次数，自然有了咨询的底气与经验。

今晚和卢老师、朱老师继续上一周的约练，不算短程，却连续了两次，通过这第二次的咨询，老师这一个星期看到了前一次咨询带来的变化，也看到了这一个星期中的收获和成长，从上一次情绪的波动到这一次的陪伴、共情和倾听，让我感受到就算同一个人在不同状态下，使用的方式、语言、语句、态度等等也有所不同，应用灵活的咨询方法让来访者感受被理解、被接纳、被认可，让来访者看到自己的力量是多么的强大。

这次的咨询体会最多的是倾听、共情还有澄清技术，让来访者感受最多的是相信自己是最棒的，能勇敢面对一切，并享受当下状态。