周末的正确打开方式
周一到周五的工作日,忙得让我找不到自己。对于一个毕业班班主任兼语文老师来说,睡午觉,也是一种奢望(毕业班学生全部在校午托)。
好在有周末的存在,得以让我喘口气,把周一到周五的午觉给补回来。
睡它一个中午,这种感觉,太爽了!
一直以来,自己的睡眠质量不是很好,稍微有一点声响,都会把自己惊醒。好在乡下比较寂静,楼上也没人住,只要躺下,一觉就能睡到天亮。
最难得的是周末的午睡时光,一觉睡下去,昏沉沉的;再醒来,不觉已到傍晚,太惬意了!
周一到周五,不敢睡,也没时间睡;到了周末,可以狠狠的睡!
张弛有度,劳逸结合,大自然的规矩,从来不是一纸空谈,而是实实在在必须存在的真理。
世事无常,但万事有度;有规有矩,生生不息,绵延不绝。
反观自己,从自己的皮肤状态,也可以很明显地看出自己当天的睡眠质量。
若是当天没睡好觉,第二天的皮肤就显得暗沉无光,毫无灵气;如果睡得好,皮肤则水灵灵的,整个人容光焕发,精气神十足。
对一个女人来说,睡眠实在太重要了。它直接决定了女人的这张脸呀。这是花多少钱去美容院都买不来的。
多浅显易懂的道理,可是多少女人却不懂。与其来回折腾去找一家美容院,还不如在家美美的睡上个饱觉。不亦乐乎!
周末在家休息够了,陪娃陪够了,觉也睡够了,但随之带来的后果是——书看的少了,学习视频听得少了。自己难免会有一丝负罪感。
但转念一想,就算是机器,也要休息的呀。工作,是做不完的;学习,更是无止境的,周末两天,就好好的让自己放松一下,无需有任何的压力,任何的负罪感。简简单单,轻轻松松,快快乐乐,过好周末该有的样子,足亦。
周末,就该有周末该有的样子,不是么?
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