【34/100】早起05:59
根据昨天简书的A2行动计划做反思调整,终于敲定了本月的生命之花~
一、学习成长:
1.简书写作打卡每天0.5-1h,其中SUSAN KUANG微信文章拆解及应用至少3篇,周计划及月度计划回顾反思不少于2篇、观影记录1篇、心情日记感受1篇、过级感受1篇,活动组织1篇,生活分享3篇;
2.快速阅读练习,10本书(1-2h),并输出简书10篇(1h),断舍离心灵篇、正面管教、把时间当做朋友、哪有没时间这回事、番茄工作法图解、结构思考力等
3.拆书帮赋能班课程,课程学习(5.20-21,2d),复盘、写作业(3h)
二、专业累积:
1.拆书过级:2-1到2-4,过级准备(24h)及学习(4h)、过级及观摩(16h),合计44h
2.正面管教学习,报班,5月28—30日(3d)
3.拆书帮广州零角度分舵,筹备及组织线下拆书(筹备8h,活动5h,复盘3h)
三、身心健康:
1.早睡早起打卡,每天打卡
2.心情日记,每天记录15-30min/d
3.跑步,20KM(至少4次,每次2h)
四、休闲娱乐:
1.电影,5部(10h),必看银河护卫队2
2.旅行,待定3-5d
3.断舍离,1-2d,扔东西,整理图书
五、职业发展:
1.QDXGZ,确定下来
六、投资理财:
1.学习,阅读有钱人和你想的不一样,并输出简书一篇
七、家庭幸福:
1.MQJ,1d
2.JTGT,2次
八、重要社交:
1.JH,2次,SY、CH
汇总:
每日固定安排:(约1-1.5h)
1.早睡早起打卡(每天)、2.记录心情日记(每天,0.5h)3.简书写作打卡(每天0.5-1.5h)、
固定日程安排:(9-12d)
旅行(3-5d)、正面管教学习5月28—30日(3d)、拆书帮赋能班课程学习(2d)、断舍离(1-2d)
其他事项排入日程,根据月计划写本周计划,把事项排入日程,列任务清单,合理安排每天的工作量(清单先写下来,后续使用手机APP),就这么愉快的决定了~
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