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A08:为什么会出现暴力沟通?

A08:为什么会出现暴力沟通?

作者: 叫我潘大帅 | 来源:发表于2018-10-18 18:31 被阅读6次

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    同理心不够强,抓不到沟通的重点,而是执着于当下的情绪性争执。打个比方,两方辩论队,你来我往,虽然观点犀利,观众看起来都感觉两方要打起来了,但实际上只有理性的对立,而没有感性的冲突。但是业余的辩论队就不一样了,很有可能变成为了反对而反对。

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    词汇量不足,比方说在群里不要说脏话。这个是为什么呢?表达愤怒有很多种方法,比如我要把你当成溜溜球打了(开个玩笑)。简单地说,你傻逼啊→你傻乎乎的→你是呆头鹅嘛,语气就越来越平和。

    怎么办

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    同理心,这里有一个Bug就是我们老是要求自己有同理心,那么不是永远在迁就别人嘛?不是的,就像让老板给你加100块钱工资很难,你自己去赚100块钱很简单。同理心只是给我们一个新的思路,不是一个妥协的技能。

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    耐心,很多时候我们不假思索地脱口而出一些伤人的话。这在恋爱中很经常见,动不动就你去死吧,分手吧,然而这个时候,其实只要静下心来,给一个拥抱,就能减少很多麻烦。听到一些影响情绪的话,要耐心一点,情绪中的人类没法正常思考。

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