跑步-20221119-周六

早饭：白开水。午饭：汤，虾滑一包，内酯豆腐，鸡茸玉米汤料，3片白菜叶，1片鸡排。晚饭：豆浆。水果：3颗橙子，1根胡萝卜。

今天搁屋里躺了一天，就各种刷视频，最近的疫情让人心惶惶的，时刻准备着不能出门，囤了好些吃的，收敛一下啊。今天买了不能再买了。本来晚上没打算出门的，想早点睡，一觉就天亮了，但良心受到了谴责，起床换衣服出门一气呵成，整了15趟，拉伸，去大门口遛了遛。昨晚上本来路过卖面包牛奶的，想先去取快递，回来再买酸奶。结果就20分钟不到的时间，回来人家走了。今晚去看了看还在，就买了个蛋黄双皮奶，回屋，大口吃完。

现在的状态就是迈得开腿，还没有管住嘴，要试一下。