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2019-01-27

2019-01-27

作者: 杰娜_1ada | 来源:发表于2019-01-27 21:01 被阅读0次

    2019坚持第二天

    2019-01-26

    就寝22:00晨起8:00周六日

    【90天目标】

    * 练习马甲线

    * 跑步3公里(一周三跑)

    * 断舍离学习

    * 坚持护肤,两天贴一次面膜

    ❤❤今日收获❤❤

    1.🤹🤹‍♀️健康与休闲:明天一定运动

    ‍♀️‍♀️保养:

    面部:每2天面膜一片(1)

    2.🥇🥇运动:

    ‍♀️运动:计划明天跳绳1000次

    3.学习:

    蔡康永的201堂情商课(104/201)

    4.刻意训练:

    温柔说话,做个聆听者

    5.今日:孩子过年的衣服已经购买!

    ❤❤昨天感悟❤❤

    【小确幸】

    1.父母对子女的爱永远是最无私的,永远想把最好的留给他们!

    K、每日感恩

    做一件事并不难,难的是坚持,坚持一下也不难,难的是没人相信你时,你仍然能够永不言弃。真正的强者,是那些在最孤立无援的时刻,依然坚持到底的人。

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