2019坚持第二天
2019-01-26
就寝22:00晨起8:00周六日
【90天目标】
* 练习马甲线
* 跑步3公里(一周三跑)
* 断舍离学习
* 坚持护肤,两天贴一次面膜
❤❤今日收获❤❤
1.🤹🤹♀️健康与休闲:明天一定运动
♀️♀️保养:
面部:每2天面膜一片(1)
2.🥇🥇运动:
♀️运动:计划明天跳绳1000次
3.学习:
蔡康永的201堂情商课(104/201)
4.刻意训练:
温柔说话,做个聆听者
5.今日:孩子过年的衣服已经购买!
❤❤昨天感悟❤❤
【小确幸】
1.父母对子女的爱永远是最无私的,永远想把最好的留给他们!
K、每日感恩
做一件事并不难,难的是坚持,坚持一下也不难,难的是没人相信你时,你仍然能够永不言弃。真正的强者,是那些在最孤立无援的时刻,依然坚持到底的人。
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