读万卷书，行万里路

外面在下雨，雨是越来越大了，估计路面上会有很多小水坑，这个时候是不能再出门了，连快递都懒得去拿了，怕被雨淋了。

方小姐很开心，因为自己刚刚完成了十一公里慢跑，后六公里就是在雨里跑的。洗了澡，吃了早餐，如今舒舒服服地待在电脑前写自己喜欢的文字。跑步的时候有多么虐，现在就有多么爽。

生命在于运动，这句话一点不假。每天用十公里慢跑来开启自己的人生，方小姐觉得是最好的打开方试。一整天做的任何事情都会变得非常有意义，因为自己所有的感观都是打开的，在享受着自己的人生，就算是做和以前一样的事情，也能体会到不同的感受，那是愉快的，轻松的，惬意的，也是无所畏惧的。

根本不用去想着减肥，更不用担心自己吃得太多，想吃就去吃吧，这是每天早上慢跑10公里带来的福利。当然福利远不止这个。

还有一整天心情的愉悦，没人可以打败自己的信心，这些也都是拜早上慢跑10公里所赐。

整个身子是轻盈的，如果天气好在外面走一走会觉得自己似乎能飞起来一样。这也是拜早上慢跑10公里所赐。

当然，前提是不能跑累了，跑废了。得慢慢跑，精髓是慢，自己身子喜欢的慢跑。

方小姐前天不写文，是因为看连续剧看入迷了，然后就想着反正自己有那个还魂卡，一日不更是没有影响的。然后昨天是因为没心情，也不愿意逼着自己就放弃更文了。这就是这样有惰性的动物。今天方小姐坐在电脑前，还没开始工作就想着最好能写上一两篇文字。心里有激情想写文了，这也是拜早上10公里慢跑所赐。

今天方先生没有钓到鱼，出门时方小姐也没有期待。忽然想起来，冰箱里还有一碗鱼冻留着还没吃过。今天晚上还有一些鱼干可以吃的。如果雨停的话，可以去超市里买点蒜苗炒炒香肠，那也是很好的下酒菜。

其实冰箱里还是留着好些肉食的，都是过年期间攒着的，去年过年攒得多了些，酱鸡酱鸭鱼干，居然吃到如今还没吃完呢。

下雨天，方先生也不愿意出去。那就把香肠和鱼干蒸起来，还是吃蒸菜的好。这天气忽冷忽热的，正是四月天的气候。

网购的水果到了，方先生说下雨，也不愿意出门去拿。上次方小姐出门旅游，发现当地的水果是即好吃又便宜，带回来又嫌太重而且也不方便。前两天就网购了一下，就是当地寄出的，还是挺期待的 。出门旅游还是有好处的，能长见识。

这次五一节，大家都准备出游，有些人已经在出游的路上了。方小姐最近结识了一位跑友，他就带着儿子昨天就去了上海，据说是带着一年级的小朋友去上海迪斯尼玩。他说，迪斯尼有什么好玩的，如果不是为了儿子，我才不要去呢。可是儿子说，其它小朋友去了哪里哪里，我也要去。做父亲的又怎么能不带他去呢。方小姐以前出游也是带着儿子的，让孩子长长见识，那是做父母的责任。

读万卷书，行万里路。脚步和心灵，必须有一个在路上。

方小姐的五一要怎么过呢？