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- 2018-06-06金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第29
- 2018-05-26金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第20
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- 2018-05-24金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第18
如何节省别人的时间，（哪些事可以节省他人时间）
今天下午参加读书会结束后，一个新朋友–艳玲回家，她坐公交车跟我换零钱，我去名仕雅居附近给我同学送醇露，我说刚好顺路，她说在名仕雅居附近买菜然后再回家，节省了她的时间！回向给我自己晚上能十点半之前休息！每天有午休的时间！
在路上我给艳玲分享，我在接触智慧以后得变化，参加瑜伽共休后的变化，冯老师如何教给我们怎样种专注的种子，节省他人时间的种子！聊了一路，很开心！我感谢她给我提供土壤，让我种好种子！
2018-06-15金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第38天
今天瑜伽共修感恩家人的支持理解！
感恩妈妈每天帮我照顾孩子！
感恩欣欣的信任今天下午来参加读书会学习！
感恩兰翠让我接触到金刚智慧！
感恩冯老师的教导！
感恩各位同修们每天早上起来瑜伽共修的陪伴！
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