跑步日记06：达成目标

9月的最后一天，又坚持晨跑6公里，昨天也跑了，还差3公里，再跟进了一天，最终完成了9月制定的50公里的跑量。本来我跑步比较随性的，不规定跑量，不规定配速，跑一休一，能够达到强身健体的效果即可。但就是这样，坚持也不容易，一是天气会阻碍户外跑步；二是身体状况，前些天后腰有些不适，也停止了好几天；三是一些突发事件，比如头一天晚上应酬多了，起不了早床，都是跑步路上的拦路虎。

不过，跑跑停停，把这个月的跑量目标完成了。

跑步真的是一种低门槛的运动项目，从今年5月开始，我也真正喜欢上了这项运动。我主要还是想减脂，消除腹部赘肉，保持一个健康的身体，也希望自己能够坚持下去，做一个长期主义者。