【每日分享】161

【每日分享】我们爱自己的方式

向外界获取足够物质，以维持自己和家人的生存，这是爱自己的最基础的方式，这也是人类维持物种存在的基本自保机制；有部分人获得的物质已经超过了生存所必须，但是仍然不满足，这是因自从远古时代留下的深层生存恐惧记忆依然存在，可能我们很多时候意识不到，它构成了我们的自动化意识行为模式。

我们大部分人已经不满足于自我保全层面，开始追求自己的精神需要，去在当下追求身心愉悦，去遵从自己的内心，活出自我，这是爱自己的另一种方式；

慢慢地，我们把注意力收回来，我们就换了爱自己的方式，去工作自己，去看自己的内在，看见“我”后面的成因，看见自己的人格模式，逐渐去清理困住自己的地方，逐渐发现原来的“我”是如何受困于曾经的经历，如何受困于自己已有的信念，当放下这些信念，我们也从迷雾走向清明，从黑暗慢慢走向阳光，我们也就越来越真实，也越来越有力量。

当我们从以“我”的需要为中心，转向以原则（真相、客观规律）为中心的生活时，活出了本体的品质；我们就获得了内外的圆满，得到真正的自由。