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如果有情绪请及时止损，抽离情绪漩涡人这一生，没有谁能顺风顺水一辈子，总会遇到各种的挫折和困难。但是，在遇到问题的时候，想太多，抱怨太多，不仅解决不了问题，还容易让自己陷在情绪的漩涡里无法脱身。比如，有的人因为一个错误的决定，导致了不好的结果，就情绪低落，不断懊悔、自责，总在想“如果当时没那么做，就好了。”如果的背后，其实是他是没有接受现实的勇气，所以总是反反复复地懊悔，陷入无尽的精神消耗，浪费掉了自己的精力。但这样做毫无用处，因为已经成为既定事实，根本不会重来一次。