有些药 不能停

最近状态不太好， 比较懒散，想着分析了一下原因，原因是少吃了这些药。感觉做这些事能够持续让一个稳定性不高的我，保持在一个好的状态， 说好也是非常主观的想法，主要是自己觉得开心，充实。没有虚度时光而已。 

学习不能停: 每天最静心的时光就是在车里去上班的路上，能够独自和音频度过，我现在听的音频有Audible, Podcasts, 李笑来践行群的音频。

读书不能停： 如果每天读书，让自己在晚上也能保持一个好的状态。

健身不能停：好身材是奢侈品，倾尽资源才能拥有，Jeff 霍夫曼也要花费时间天天健身。

洗澡不能停：保持干净的居住环境和身体对保持良好的状态至关重要。

冥想不能停：冥想是个让自己calm down 的方式。

写作不能停：写作是个让自己思考的方法，能够将自己混乱杂乱的思维，理出逻辑思维的方法， 这个跟打扫房屋，整理空间很像。

日常吸王潇不能停：看好看精神和肉体不能停。