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3月24号。

3月24号。

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2022-04-18 09:11 被阅读0次

    今天我们因为时间的关系,所以只是简单的介绍了1~5号位的打法,然后由于队员初次的适应,很多同学对这个位置感和个人分位置有点不太熟悉,因此我们还是要尊重队员各自的选择来安排和你的位置。

    那我们固定好位置之后,就可以通过半场的三三打三半场的2.2来加强相应一点的配合和默契的练习,当然有私心,需要应用战术图来详细的介绍这个应用的方法。

    那么我们这里会出现一个二号的是三号位的一个位置不清晰。

    我们的三号位的打法主要是半截人居多,然后有一个传球的能力即可了,他们没有什么突破的机会的,他因此我们可以将三号位置底线溜底打法加入。

    而二号的位置需要灵活的头脑,还有传球能力,还有单打的能力意识,我们把哈登和菲菲放在那个位置是比较好。飞飞的能力比较有限,没有中投,没有突破,我们把它放到二号位的话会有一点危险,所以说我觉得他.0

    首发:1库里.2哈登.3苏投手.4猛姐.5老聂

    替补1.air姐 2菲菲 .3投手2.4婷婷 .5骚姐

    我们半场五打五啊,会出现一个应用时机和转换之间的全队配合,我们要求队员在八秒之后再进行这个进攻,再来喊话。我们的队长的责任重大,需要充分的将这个战术意识喊到一队友,其次还有号位4你帮忙传达这个意思,不要将这个职责。这里需要的是教练员示范,2组的1号位可以让任何人上位,而非局限为一人。


    最后我们通过对低年级队员的五大五演练来执行这个实战化的练习,之后再进行最强的五队的练习。

    我们在场上直接问题是还有很多的,要发现一个记录一个组织一个,要有耐心,,个人基础上问题要继续指导出来,


    我在场上要要把这个思路理清,把设置优先级将各种情况的对应思路一一的给学生讲清楚。要求随机应变,4号位加强防守,随之需要3号位的溜底和5号位的要位。

    总要给队员一些发挥的空间,然后当出现情况记录。队员出现不合理的处理球的方式,一定要讲。 教授选择一个更好更合理的处理方式。


    后期的一周8次训练,我们采用1次传接球基本功,1次个人技术,6次的全场日,1次比赛日来进行。

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