碎片化时间

1.工作是为了更好的生活，提供价值，锻炼能力和提升效率， 同时也更多的增加自己的链接与实践。

2.碎片化时间刷淘宝，想要看到一些更好的物美价廉的东西，有一个匮乏想要去占据。自动化或者潜意识以为通过占有更多，获得更大价值会满足和幸福，但其实并不会。购买，等待，得到的时候以及觉得物超所值的时候会有些，但生活很难通过这种验证好物，占用好物占有更大的价值而更好。至少那个满足是很短暂的。

物质的幸福更多来自于满足需要和欣赏热爱，而不是占有，占有很多时候只会感觉更累。累其实是因为这些不是你想要的，不是你热爱的。因为它，你觉得消耗时间精力，又觉得自己没得到回馈，不幸福，感觉自己是被占据的。和努力一样，花时间一样，去追逐自己爱的东西，才能得到那种满足和滋养。否则，自己只会感觉累和迷茫。

不是通过这里去到哪里，而是生活就在这里，所以做爱做的事情，将自己拉回当下。去坚持做自己想的，也顺其自然的工作，接纳想做和不想做，想更主动点还是更被动点。将生活植根于当下。

所以，买需要的东西，买爱的东西，把时间用于爱的事情。