防控放开后，需要注意什么

最近，防控没有之前那么严格了，很多人都感到欣喜。防控虽有所缓解，但疫情终究没有完全过去。

这几天，网上有类似这样的说法，说防控放开后，很多人不太敢出门，还有人备了一些药物，以备不时之需。

不太敢出门也好，备药也好，常佩戴口罩也好，这些做法无外乎是为了自己的健康安全所做的防控形式。

官媒说病毒的致病性大大减弱。世界其它国家已经视xin冠为一种感冒。

很多人都曾经患过感冒，感冒也是极为常见的一种疾病。根据经验，应对感冒的最佳方法是什么呢？不是感冒药，而是身体的抵抗力。

小时候在学校念书，每到冬季，班里常有人感冒，有时候班里同时有好多个人感冒。有些感冒会传染，体弱的人容易感冒容易被传染上，体质好的人不怎么感冒。对于这种现象，最好的解释是身体抵抗力不同。

防控放开后，需要注意什么？防控放开后，加强自身抵抗力仍是一种不可忽视的方法。具体做法包含但不限于以下方面：

1、保持良好的个人卫生习惯；

2、均衡饮食，多吃水果蔬菜，为身体提供充分的营养；

3、多运动，保持身体健康；

4、不熬夜，少加班，早睡早起休息好，保证充分的睡眠时间；

5、室内勤通风，出门佩戴好口罩；

6、放松心情，拥有良好的生活心态。