【连载】每日一灸方
每日一灸方
肥胖病：是指由于体内脂肪堆积过多，体重超过标准体重20%以上，即为肥胖病。由于现代人饮食习惯和生活方式发生改变，吃得比较好，营养摄取过多，而平时运动量又比较少，过多的油脂堆积在内体，体重增加而形成肥胖。吃太多油腻辛辣的食物，在体内生成湿热，湿热堆积形成痰造成体重增加；或者因饮食损伤脾胃，脾胃不能正常运化代谢身体里面的水湿，水湿聚集导致体重增加；或者因为正常情绪得不到宣泄，扰乱体内正常气机的升降出入，使气不能帮助水湿进行代谢，最终水湿瘀积体内，形成肥胖；或者因为久病，年老或产后出血等原因，导致身体正气不足，气血阴阳虚衰，痰浊内生而形成肥胖。
肥胖病人不止是形体不好看，而且还会引发其他一些症状。比如平时懒得动弹，稍微动一下又气喘吁吁，容易感到疲劳，看起来体型硕大，但是却没有力气，怕热，还会不自觉的出汗，妇女还会有月经不调等方面的问题。
想要减肥，我们第一是要把体内沉积的膏脂、痰浊等代谢物排出去，可以选用三焦俞，阳池，把水谷运输通道打通，用丰隆，阴陵泉助力体内痰湿及水液代谢，想瘦肚子的可以用天枢或者带脉，想瘦腿的可以用血海，用足三里，脾俞提振，强化脾的运化功能，促进水液代谢及排出。除此之外还应该控制患者饮食，加强体育锻炼，才能取得好的效果。
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