现在有些年轻人感觉过得＂丧＂，还有的人感觉过得＂糙＂。如何让平淡无奇的生活过得有兹有味，幸福感爆棚，不仅要给生活增加仪式感，还要学会把仪式感做足。樊登老师在讲奇普.希恩／丹•希恩的《行为设计学》——如何打造峰值体验时，教会我们寻找不同的时机，精心设计刻骨铭心，意义重大的非凡体验，也让我们从这些体验中享受幸福和惊喜。

打造峰值体验的最佳时机

1转折事件

2里程碑事件

3低谷事件

如何打造峰值体验

欣喜时刻  记忆深刻的喜悦时刻

    打造欣喜时刻从以下三个维度出发： （1）从视觉，听觉等方面提升感官享受；（2）用竞赛，压力增加刺激性；（3）利用随机性打破常规，用笑话，幽默带动新鲜感去突破脚本。

认知时刻    看清事物的原貌时刻

      有时人们会对事件无动于衷，不能看清现实。我们不得给予简单的说教和推理，而是给予足够的自由，把他放在事件本身当中去，让他体验和感受。当被现实猛然一击所等到的顿悟时将会对事件的发展产生巨大进步，同时对于个人而言将会是一个巨大的突破。这也是一个自我成长的过程。所以我们必须把握＂只关注事件，而非解决方案＂这一原则。

荣耀时刻    最辉煌的时刻

      （1）认可他人，就是看到别人优点并给予足够的鼓励；（2）用小目标带动大目标促进他人；（3）在遇到困难时敢于面对。

连接时刻  具有社会性的重要时刻

      人在做事时不光要有激情还要有使命感，利用集体活动形式把人和人连接起来，这不仅加深人与人之间感情还挖掘出共同的使命，让世界带来更多的真善美。

我们不光要学会打造峰值体验，更应该去感受峰值体验带来的快乐。

      的确，樊登读书在《2018年樊登读书回忆录》大家都感受到了，从封面、主演、背景音乐到每一页画面的设计、数据统计到关键词的提炼，前后共16页。每一个温馨的画面，精准的数据，无不体验樊登读书工作人员费尽心思的设计。尤其在把主演人的姓名和关键词连接的那一刻，我的峰值体验达到了极致。也感受到自己就像写到的那样——世界上最幸福的人。这也是一种仪式感，我们不仅仅享受到欣喜，荣耀，也感受到了认知和连接的精神升华。就像樊登老师讲的那样，当对事物非常满意时的推荐度为60%，令人满意的惊喜将让我们的推荐率达到94%，相信此时的你，一定和我一样，在享受欣喜、荣耀的同时，把幸福传递还朋友圈里的每一个人，让樊登读书给我们的关怀和爱流动。我们不仅感受到＂峰值体验＂，也学会了仪式感后穿透力和社会使命。