昨天晚上再次失眠了，这是这个月的第二次失眠。想了很久，应该是昨天下午4点多喝的那瓶咖啡的作用，晚上躺下后大脑异常清醒，不断地去想各种历史人物，结果越想越兴奋，然后就睡不着了。
今天白天也没有睡觉，凌晨5点多睡着，7点多起来，之后去锻炼，精力自然好不到哪里去。下午开会有几个瞬间感觉自己马上就要睡过去了，无奈这个会议还特别的长。刚刚八点多的时候实在是撑不住倒头就睡着了，然后想到还没有日更，挣扎着起来，今晚应该可以睡个好觉了。
今天是实实在在坚持合理饮食的第二天，要继续坚持下去，效果已经立竿见影了。
昨天晚上再次失眠了，这是这个月的第二次失眠。想了很久，应该是昨天下午4点多喝的那瓶咖啡的作用，晚上躺下后大脑异常清醒，不断地去想各种历史人物，结果越想越兴奋，然后就睡不着了。
今天白天也没有睡觉，凌晨5点多睡着，7点多起来，之后去锻炼，精力自然好不到哪里去。下午开会有几个瞬间感觉自己马上就要睡过去了，无奈这个会议还特别的长。刚刚八点多的时候实在是撑不住倒头就睡着了，然后想到还没有日更，挣扎着起来，今晚应该可以睡个好觉了。
今天是实实在在坚持合理饮食的第二天，要继续坚持下去，效果已经立竿见影了。
失眠失眠失眠失眠失眠失眠
吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来，还要叫我开门 影响睡眠，虽然今天失眠，但心情不好 不够好，还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关，有的人就从不失眠，比如老妹。 马上就要高考了，她数学还考不了50分，但她想几点睡就几点睡。 而我，...
习惯了晚睡，改不过来了怎么办？
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多，泪水不自觉往下落。两年的时间，我没有更好，感觉更颓废了，以为一辈子，还是只能到这里了，我真的想通透了，不...
都这个岁数了父母还老吵架，一躺下来就想起他们吵架的画面，想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着，因为失眠了！ 多少个失眠的夜晚，没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题：失眠
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