学会反思

当你焦虑的时候，你会怎么做呢？

最近比较焦虑，人也比较消沉，看了人民日报的关于如何走出迷茫的9个建议，我学会反思自己，让自己重新认识自己。

很多时候都对自己没有信心，比如拍摄短视频，每天收益都是几分，慢慢失去了信心。越对自己没信心就越消沉，越是消沉就越对自己没信心。如此反复，陷入了一个死循环，种种负面情绪也就随之而来了。

其实没有一件事是一下子成功的，我应该反思自己，是什么原因导致视频没人看，我应该怎么做？如何才可以拍出更优质的视频。经过反思，刷了一天别人优质的视频，反思总结，想要成功，要学会分析，学会模仿，并改进。做到这几步，如此才可以成功。