读书《认知觉醒》

通过对这本书电子书的学习，读完了上篇我知道了元认知的概念，也知道了焦虑的根源以及如何对抗焦虑和保持耐心，只要持续创造价值，别人的金钱就是自己的明天。优秀的人更倾向于做高耗能的事，比如学霸的秘诀，往往在于他们的错题。本上他们更愿意花时间明确错误并集中精力攻克。元认知能力就是我们习以为常，见怪不怪的反思能力，分为被动元认知和主动元认知。