一直都认为自己是一个积极乐观又多愁善感的矛盾体，有向上进取的一面，也有悲观消极的时候，简直是个矛盾体。直到读了《了不起的我》第二章——推动思维的进程，才明白原来自己矛盾的心理情绪其实来自于自我两种心智模式：成长型心智模式和防御型心智模式不断交织运转的结果。
成长型心智模式是向外打开的，积极的，乐观的，情绪、思维、行动一体的，心里认定一件事正确就会想尽各种办法全力以赴，并在解决问题的过程中不断获得成长。而防御型心智模式则是向内的，被动的，消极的，想得多，行动的少，自我发展会因此受限。
这两种心智模式会随环境、人际场域或自我认知的变化而变化。我们不可能一直都是紧绷的状态，天天打鸡血似的努力成长，也会有松弛感，会懒惰，也会有心情不好情绪不振的时刻，我们无需给自己贴上某一种心智模式标签。
比如自我，我想把自己定位为成长型心智模式，因为我原本也是一个心怀热爱，积极乐观的人，无论做什么事我也都想尽力把它做好，做成，但是，我发现我也有些时候意志不够坚定，常常因一些莫须有的借口而没有把事情做到尽善尽美，甚至于有时想的太过复杂，而在前行的路上畏首畏尾，拖延停滞，总有一些美好的想法也只是在想想而已。
可，看过了这一章，我便知道了，成长型心智模式固然是好的，是我们所应提倡的，但我们也可以允许自己有时候用防御型心智模式应对自身周围的一些事件。因为这就如同作者说的，这些都是局部知识，我们不应该用局部思维应对广阔的生活。
但，看这一章，也帮我平衡了自我的很多思维矛盾点，让我充分认识到作者所说的“控制的两分法”“近的思维”所含有的积极意义，也让我再次领会到很久前书中看到过的，我曾拿来言说别人，也被别人用来言说我的一句话：接受不能改变的,改变可以改变的。凡事只要我们基于现实的基础认定他是对的，就去多关注行动，把精力放在自我可控的事情上，尽力去把能做的做好，少关注自我不可控的事情上，少关注结果。
是的，就如同我读《了不起的我》，我写这篇文章，我尽管去读，尽管去写，读的深浅，写的好坏，别人如何评说，暂且不去理会，只要我尽我所能在一篇篇一章章地读，在一次次地写，我想，不能说每天每时，但总的来说我的思维还算走在前进的路上，哪怕只前进了一毫米。
网友评论