生气与愤怒的真相

我是日记星球226号星宝宝，我正在参加21天蜕变之旅第八期，这是我第82篇原创日记。二十年的大型三甲医院工作经历让我对健康有不一样的理解和体验，分享美乐家影响10万个家庭成为身心灵疗愈师是我的使命和后半生的追求与梦想。如果你也在这条路上，欢迎我们一路同行。

8月16日  竹溪晴

      晚餐后，觉得浑身乏力，累到极点，我蒙上被子打算睡一会儿。这一睡就到了将近凌晨12点。儿子来来回回的在房间里走动，我迷迷糊糊的醒来。

      最近这几天，常常为儿子作业的事情，我会生气。那股气不知道因何而来。表面上看来，是因为儿子作业没有及时的完成。而事实上是因为我的体内集聚了很多愤怒的能量。

      有很多父母，常常因为孩子的表现不好会生气。他们不知道怎么样更好的去教育和支持孩子。有时候，甚至无意识的情况下会出现暴力，比如把孩子痛打一顿。他们以为这样子痛打孩子就可以让孩子害怕。然后，就会出现行为上的不一样。而事实上，打孩子一顿，不仅不能解决问题，反而会在孩子的心理上留下创伤。很多从小受家暴的孩子，长大以后都没有办法幸福的生活，就是这个原因。在我九岁和11岁的时候，我的父亲曾经暴打过我两次，那个记忆，到现在都还记得。以至于我成年以后，没有办法跟异性很好的交往。所以，作为父母，千万不要轻易的去暴打孩子。

      今天下午，儿子又磨磨蹭蹭的，不愿意听写生字。那一刻我有一股莫名的愤怒冲出来。当时，真的有一股冲动想把他的书撕掉，或者把这个孩子打一顿。妈妈最近也常常跟我说，让我要把儿子狠狠的打一顿。难道打了他他就能好好的认真的做作业吗？难道打了他一顿他就能够行动更加迅速吗？我清楚的知道，是妈妈没有办法接纳儿子身上某一些性格特质。这也关于我的接纳。

      儿子的天性，就是行动比较迟缓。他常常告诉我，他行动慢的时候，都是在思考一些事情，一些大人无法理解的事情。他喜欢看书，他看书的时候，常常会沉浸在书里的那些故事里。而且他很会讲故事，他三岁的时候，就改编《贝贝熊的故事》和《三只小猪的故事》。他还特别的喜欢绘画，他画出来的画特别有空间立体感和创意，在美国他最喜欢做的事情，就是一个人画画。今天上午，他还画了一幅特别棒的画，完成之后兴致勃勃的来告诉我。他还非常喜欢堆积木，他可以堆出各种各样形状的积木。三岁起，他就可以堆出很多复杂的积木。他常常说，他的梦想是做一名设计师。他是一个特别棒的孩子，可是他就是常常行动迟缓。比如系鞋带，他会慢慢的，慢慢的打两个结，常常急得他爸爸在旁边催促他。做作业他的速度也比一般的孩子速度要慢。

儿子今天的画

     

夏令营的积木作品

    那一刻当我觉察到我的情绪，我感觉到有一股能量，堵得非常厉害，堵在我的胸口。我立即一个人到房间里去，坐下来开始打坐，深呼吸。我觉察到，一股很强大的情绪能量，从我的胸口里冲出来。那是来自于身体里的，似乎被压抑了几个世纪。感谢儿子触动了我那个开关，让我把那一股强大的能量释放出来。世间万物都是有能量的，无形的能量常常在控制着有形的能量。只是无形的能量，常常不被人觉察而已。

      好在我是有觉知的，没有把那一股破坏性的能量释放在儿子的身上。那一刻我没有办法去跟儿子解释什么，我在里面打坐流泪，儿子在门外敲门，他很担心妈妈。我很清楚我在做什么。所以，休息了一会儿，我把这个关于生气的秘密告诉了儿子。我说孩子，不是你不好，你做的很好，是妈妈有一股生气的能量要释放出来。在生活中，我们常常在生气的时候会觉得别人不好，其实跟别人没有关系，只是别人触碰了那个让我们生气的按钮。我这样说了，孩子的心里才如释重负。

      美国著名的心理学家及灵性导师大卫，霍金斯博士，运用人体运动学的基本原理，经过30年长期的临床实验，随机选择测试对象，累积几千人次，发现关于能量的秘密。

生气与愤怒的真相 生气与愤怒的真相 生气与愤怒的真相

      在我们的生命中，所有来到我们生命中的人事物，都是来修炼我们的，无论是配偶、孩子、父母。修炼就是清理掉我们身上的负能量，提升正能量的振频。

      我选择感恩、开心、喜悦、富足、丰盛，我选择做自己喜欢做的事情。我发现，当我一次次的清理掉身体里这些负面的能量，我变得越来越喜悦、开心、平和。

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