在你的人生中，你做事有没有什么准则或者依据？比如，当你发现自己不如别人优秀时，你会怎么办？当你遇到不如意的事情时，你会如何应对？当你和他人之间的关系遇到问题时，你又会如何处理？
说实话，我们好像从来没有认真思考过这些问题，更没有总结出什么为人处世的准则或者依据。那你有没有意识到，如果我们总结出一些准则或依据，按照这些准则去生活，人生会不会变得容易一些？如果是这样的话，我们到底需要什么样的准则？
因此，在《人生十二法则》这本书中，我们就可以获得相关的参考或启发。这本书是乔丹•彼得森教授的第二本书，该书一经出版便深受读者的喜欢。
《人生十二法则》
书中的十二条法则涉及人生的方方面面，比如，如何面对失败？如何提起兴趣？如何教育孩子等等。其中对我启发最深的是如下三条法则：法则四，只和自己做比较；法则八，试着说真话；以及法则九，学会聆听。
01/只和自己做比较
你有没有发现，我们随时随地都在和别人做比较？看到别人事业有成，家庭幸福，再看看自己平平无奇的生活，顿时就有些难过。除了难过外，我们或许还会有些焦虑，逼迫自己好好工作，好好努力，争取早一些赶上他人的步伐。即使我们不是有意和他人进行比较，我们的内心也有个批评者的角色，告诉我们，我们不如别人。
那我们一定要与别人做比较吗？也许我们已经习惯和别人进行比较了，但是现在我们可不可以停止与别人比较？将关注点放在自己身上，只与自己进行对比？毕竟每个人都是不同的，都有着自己独特的闪光点，不可能用同一个标准来要求所有人。
那么从现在开始，我们就和自己比较，和昨天的自己进行对比，只要今天比昨天有所进步，那这一天就是有意义的。如果你不知道如何改善自己的话，你可以思考三个问题。第一个问题，现在有什么事情在困扰我？第二个问题，对于这个问题，我现在有能力改变它吗？第三个问题，现在静下心来思考，我真的愿意解决这个问题吗？
一旦你开始这样思考，你就会将关注点放在眼前的生活上。我们的注意力不再放在与他人比较上，而是关注自己的改变，关注自己的成长。慢慢地，你就会发现，今天的你，的确和昨日的你有所不同，而且你也会相信，你会变得越来越好。
02/试着说真话
当你面对困难，或者遇到问题，或者发现人生不尽如人意时，你会怎么做？你是会勇敢面对，还是会一直逃避？我们不得不承认，我们在痛苦时，的确会自欺欺人，告诉自己什么事也没有发生，告诉自己一切看上去都很好。
那你有没有意识到，正是这些逃避，正是这些谎言，让问题一直存在，也让我们错失解决问题的机会，更让我们越来越痛苦。所以，在面对人生不如意的现状时，我们要学会说真话，至少不要对自己说谎。
那接下来我们需要如何去做？是不是会很难？其实，也没有我们想象中的那样困难，只需要我们从现在开始注意自己的言行。在说话和做事时，保持自我觉察，时刻提醒自己，要对自己说真话。刚开始时，你或许觉得有些困难，但是你心里却很清楚，这样做才是对的。毕竟现实就是现实，真相就是真相，我们无法否认，只能勇敢面对。
渐渐地你就会发现，我们不再欺骗自己，也开始了解自己的真实想法，对于接下来要做的选择和决定，也会更加清晰。此外，在看清楚眼前的状况，接受当下的现实后，我们就可以想方设法去解决问题，不再被问题困扰。
03/学会聆听
你有没有注意过你与他人的对话？是你说得多，还是听得多？还是你们都会抢着说话，根本就没听对方在说什么？也正因为如此，我们以为我们听到的，就是对方所说的，可事实上呢？我们只是在自行解读。所以，我们也就会理解，为什么明明在沟通了，还会有那么多的误解。这也提醒我们，在与人沟通时，要学会专注地聆听。
尤其我们要学会不带个人批判，放下个人意见，专心地听对方说的话。特别是在遇到争执时，我们先停止讨论问题。我们可以复述对方所说的话，问清楚是不是他想表达的意思。虽然只是简单地复述，我们却会意识到，原来我们会词不达意，原来我们误解了对方的意思。彼此都互相复述后，我们也就理解了对方的想法和观点，更有助于解决问题。
这样耐心聆听之后，你会发现，原来你以为你了解的人，竟有着许多你不了解的地方。意识到这一点后，我们就会静下心来继续聆听。在我们的影响下，对方也会开始听我们说话。这样耐心沟通，自然可以解决关系中的问题，至少不会让关系变得更糟。
当然，除了在与人相处时，我们要耐心聆听，我们还可以学着聆听自己，听听内心的那个自己在想些什么，说些什么，也让我们更了解自己。
因此，在了解了《人生十二法则》书中的以上三条法则后，让我深受启发。我明白了，在我们接下来的人生中，与其与别人做比较，不如关注自己的成长，只与昨天的自己进行比较；也明白了，面对人生不如意时，我们要学会对自己说真话，勇敢面对问题；更明白了，在与人相处时，我们以为自己听到的只是我们以为的，重要的是要学会耐心地聆听，这样我们才能知道对方到底在说什么。
此外，《人生十二法则》书中的另外九条法则，对于我们也很有帮助。比如，法则一所说的，在面对失败时，不再一蹶不振，而是昂首挺胸，从头再来。比如，法则七提醒我们的，当我们感到迷茫时，试试去思考做事的意义，对于我们会有所帮助。
说到底，无论是哪一条法则，都是在告诉我们，对我们的人生负责的人，不是什么别的人，而是我们自己。所以接下来，我们也可以学着总结出独属于自己的人生法则。虽然人生很难，但是我们相信，我们有勇气、有能力、有智慧，把自己的人生过得越来越好。
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