《超级时间整理术:每天多出一小时》迈克尔 赫佩尔
以前的我,认为自己效率高,不用特意的去进行时间管理。
现在的我,发现如果再不进行时间管理,焦虑,不安就会一直伴随我。
记录时间
年初公司改革,要求大家要提交日报,在outlook上记录每天的工作内容。
刚开始记录的特别认真,后来事情多了,有时候到晚上才集中记录一次,靠着记忆大概的填上工作内容。
4月份跳到新公司,没有这项规定,工作量相比以前减少了,但为了发展自己的第二职业,其他事情也迎面扑来。
公众号文章,培训大纲,参加课程,外加与娃的亲子时间……一下子让我有点措手不及。早知今日何必当初?好的习惯没有早日养成,只能自己承担这个苦果。
看到这本书,给了我很大的灵感,将1小时分为4个15分钟,记录每15分钟的时间使用情况,做到心中有数。
列清单
最近正在调整自己的生物钟,每天五点闹钟响起,就立即起床,开始这一天的阅读与写作。
争取在1个小时左右完成自己设定的目标,保证在六点半准时出门上班。
早起的第一天,坐在电脑前,有点无所事事,不知道看什么书,些什么文章,浪费了一些时间。
吸取了第一天的经验,提前给自己列好了一个周的阅读与写作的内容,并在前一天晚上准备好了要读的书。
这样每天早上起床可以最短时间内进入学习模式。
任务小纸片
不知道大家有没有这样的经历,明明很多事情要做,但有了时间时,却不知道做什么或者从哪里开始。
文章提供的小纸片,抽奖游戏让我很受启发。
将自己的任务写在小纸片上,抽到哪个就做哪个,当然,前提是这些任务都不是紧急的。
同时这个方法还可以用到亲子游戏中,与宝宝抽取纸条,看看上面写的任务一起去完成,宝妈们可以试试。
不断践行这三点,让这个习惯融入血液,每天这864000秒的计时,随时提醒我时间不多也,且过且珍惜~
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