一、定义:
主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定
二、怎么做:
·在刺激和回应之间，给自己思考的时间
·用积极的语言
·减小关注圈，扩大影响圈
三、小案例:
1.想跳槽的人可用解决式方案来推销自己:
做几个关于兴趣和能力的测验，研究自己心目中的行业的状况，甚至考虑自己的求职对象正面临何种难题，然后以有效的表达方式，向对方证明自己能够协助他们解决问题。
2.如何变被动为主动:
案例-家居装饰行业季度交流会
第一天交流的主题 行业现状
第二天 行业的未来
第三天 我们应如何应对
讨论结果
a.行业现状并不乐观，可以预计短期内会继续恶化
b.如果采取正确对策，改进管理，降低成本，提高市场占用率，就能扭转这种局面
c.目前的行业景气比以往任何时候都好
3.对于精力旺盛，目光敏锐，能洞察行业发展趋势，却独断专行的领导，你在提交资料时应该如何应对:
提交资料的时候，主动附上资料分析，并据此提出建议。
4.积极主动的语言:
·试试看看有没有其他可能性
·我可以选择不同的作风
·我可以控制自己的情绪
·我可以想出有效的表达方式
·我能选择恰当的回应
·我选择……
·我愿意……
·我打算……
四、经典语句
1.弗兰克写了一本著名的书《活出生命的意义》，书中说：选择态度的自由，是人可以拥有的最后一项自由。
2.埃莉诺·罗斯福曾说:除非你愿意，否则没人能伤害你。
3.解决问题，而不是让自己成为问题。
4.采取以原则为中心的思维定式。
5.爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动所带来的成果。
6.不要总想着改造对方，从自我完善做起。
7.对力所不能及之事泰然应对，对力所能及之事全力以赴。
8.专注于个人能力能影响的事。
9.两种能够直接掌握人生的途径:一是做出承诺，并信守承诺；二是确立目标，并付诸于实践。
10.思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定习惯，习惯决定成功。
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