听说一件事情坚持21天便可以养成习惯，但是搞了50天日更，发现我自己仍然是到快要转钟前才想起来，甚至是在这个点还在纠结要不要日更。本打算更50天以后就不再追求日更了，停了一天发现…没了日更这一动力，在写作上根本就懒得动笔，甚至书也不想看了，借口无穷无尽，与其如此，不如索性每天抠破脑袋也随便写点东西好了。
其实以前在简书中特别看不惯那些为了日更而发的文，感觉那样没什么意思。不过后来在文章看到一些理论，分析说没有行动力，执行力的时候，不妨也可以反其道而行之，比如以打卡为目的来开展自己的学习计划，比如以做读书笔记为目的来安排自己的读书计划。虽然看起来有些本末倒置，但是这样反而对于一件需要重复做的事形成了一个持久的推动力，我想这也是简书推出日更活动的目的所在吧。虽然有时会为了日更写一些没有营养的文字，但是如果每天都写，其中总会有一些文章是带着自己的感悟和思考的。
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今天的日更注定又是水文一篇，允许自己偶尔放水，但绝不能每天都如此 今天并不忙，可我依旧没有好好更新，压根没把日更这...
昨晚熬夜写出李砍柴老师写作营第一篇日更文听砍柴老师传“道”，这加餐太营养[https://www.jianshu....
今天又是提交文章的时间，由于自己每天在简书日更，这件事情已经不会焦虑了。在日更随便发了一篇文章提交。 今天看了我这...
生活中我们经常说，哪些事该做，哪些事不该做，哪些事不能做，并以此作为行为的准则来自律和教育孩子。这就说到一个基本原...
哈喽，艾薇巴蒂，当你看到这篇日更的时候已经是凌晨啦，快点放下手机去休息啦，如果你明天还有工作还要早起，就更应该书休...
天黑了，人又困了，到目前为止还没有想好今天的日更写什么，唯一确定的是又要难以避免的划水一篇了。 突然想到早上睁开眼...
这个点了，刚刚泡完脚躺床上，还没有日更。时间空间的维度，注定这又是一篇来凑数的日更！ 今天也不知怎的啦，中午睡时胳...
今天在朋友这的第四天。 昨天晚上说着10点睡觉。日更也不想更了，因为没有出门，实在不知道写些什么。 又是面膜又是贴...
这几天我有些忙，已经“日更”100天了，也没有写一篇文章庆祝一下。 “日更”既是一种坚持，又是自己在梦想的轨迹上远...
本文标题：这…又是一篇没有营养的日更
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