内地民谣组合水木年华在《一生有你》中这样唱到：多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁。不知拨弄了多少人的心弦。
我们都希望自己可以永远保持年轻的状态，满脸的胶原蛋白，吹弹可破。内心亦是活力无限，小宇宙随时准备好爆发。
可岁月终究是把杀猪刀，给我们烙上了抹不去的痕迹。
蓦然回首，你才发现很多事情未完成。
距离上一次健身已经过去了一年，现在肚子依旧很大，小腿也越来越粗。说好增加英语词汇量，单词A开头的部分还没背完。
白天昏昏欲睡，晚上暗自神伤，下定决心明天努力。可到了明天，依旧是老样子。
间接性踌躇满志，持续性混吃等死成为了生活的常态。
究其根源，还是不够自律造成的。
撒切尔夫人曾经说过这么一段话：
注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。
01吃不了自律的苦，就要吃平庸的苦
提到深圳，很多人的第一反应是‘中国的硅谷’，国内外名企的汇聚地，大批年轻人向往的奋斗天地，容易接纳新事物，充满着无数的机会与可能。
在这座城市里，除了每日为生活奋力打拼渴望向上的一群人之外，还有这样一类人的存在。
他们被网友称为‘三和大神’。
近日出狱的不打工男子就是典型代表。2016年因说出‘打工是不可能打工的，这辈子不可能打工’而被人知晓。
日本导演NHK在纪录片《三和人才市场》中介绍了这类人群，他们的普遍共性是85后，来自省内农村，留守儿童。
缺乏教育，初高中就辍学，没有技术，没有知识。
习惯从事着日薪百元的工作，干一天玩三天，要么住在15块钱一个床位的旅馆，要么在10块钱包夜的网吧通宵，要么地为被天为床，趟哪睡哪。
成为了一群懒于劳动混吃等死的群体。
巨大的贫富差距引起的恶性循环，让他们变得麻木，不关心房价，不在乎未来，过一天是一天。
《马太福音》中提到：
凡是有的，还要加给他，叫他有余。凡没有的，连他所有的，也要夺过来。
强者愈强，弱者愈弱，这就是现实。
如果你不甘于现状，想要突破这个残酷的世界运行逻辑，你就要对自身严格要求。
日本设计师山本耀司曾说：
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。那样的自由才是珍贵的，有价值的。
我相信一万小时定律，我从来不相我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。
做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
02持久的自律是成长的捷径
疫情期间很多人闲赋在家，玩起了抖音，做起了直播带货。渴望成为下一个薇娅和李佳琦，实现月入千万的小目标。
更有各路‘短视频大神’纷纷跳出来教你如何快速涨粉，如何快速赚到第一桶金。
这对于刚刚接触这个行业的人来说，如同是久旱逢甘霖，还没有摸清楚背后逻辑，便马不停蹄地冲了进去。
作家毕淑敏曾说到：树不可长得太快，一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成为栋梁。
同样的道理，没有谁随随便便就能到达金字塔的顶端。你只看到别人现在火遍全网，身家过亿。
却不知道他们顶着巨大的压力，在黑暗中匍匐前行几近奔溃。
李佳琦在成名前，曾在欧莱雅专柜做彩妆师和销售，用了整整3年成为柜台最专业的导购员。
2016年底由于个人表现出色被美ONE选中去做直播，培训三个月之后，同行的几个人因看不到直播行业的未来纷纷退出，只有他坚持留了下来。
最初直播整理产品、想文案都是自己一个人。最高纪录一年直播389场，每场将近6小时，都需保持亢奋状态。
高强度工作让他患上了支气管炎，呼吸都困难，需随身携带者治疗药物。
与其说是他这种玩命的工作态度使他在千军万马中杀出一条独木桥。不如说是他这几年深到骨子里自律成就了现在的他。
借用李宗盛的话就是：
人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我到今天，成就今天的我。
人生没有白走的路，每一步都算数。
李佳琦又何尝不是这样，他数年来付出的每一份努力，洒下的每一滴汗水，都会让他功不唐捐。
03放弃自律的那一刻，就离俗不远了
经常听到有人感慨说，某某学生时代是学校的风云人物，曾迷倒万千少女，可毕业几年之后像是完全变了一个人。
身材臃肿浮夸，眼神空洞涣散。原先的翩翩少年现如今成了油腔滑调的油腻大叔，着实令人费解。
这是因为有的人是自律一辈子，而有的人只是一阵子。踏出校门便放弃自律，放弃对自我的约束，最终也会泯然众人。
一边羡慕别人拥有好身材，一边继续吃着高热量高脂肪的食物；
一边羡慕别人拥有好皮肤，一边熬夜刷剧停不下来；
一边羡慕别人去过很多地方，一边宅在家里门都不迈；
一昧地听从欲望，逃避痛苦，渐渐地会被自己禁锢，成为只会服从的奴隶而不自知。
如果你现在正是这种状态，请及时止损。因为残酷的现实不会因为你是谁而放弃对你的考验与敲打。
《选择的悖论》中提到：
一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变自身命运，于是会进入一种所谓习得性无助的状态，变得更消极。
即使情况有变，有机可乘时，也不去行动。这种情况严重时，会导致免疫力下降，甚至忧郁症。
其实25岁之后你越会发现，相比智商、口才、长相、学历等，自律的重要性不容小觑。它可以影响你的行为，就会影响你的人生。
04自律是我们最好的名片
哈佛大学曾做过一个调查，说一个人的一生，一般会有七次机会，改变命运走向。但上天发放每一次机会时，都会设置一些门槛，只让有胆量的人去跨越。
我们大多数都处在想改变但是不想去行动的状态，但是这个世界上总有人在做让你为之汗颜的事情。
逻辑思维罗振宇，每天早上6点准时发一条60秒的语音，雷打不动；
唐家三少曾经做到14年坚持写作日更；
孙俪拍戏间隙依然不忘做瑜伽锻炼；
你看到别人正在变得很厉害，那是因为他们都舍得对自己狠，不矫情，没有玻璃心。认准一个目标便会拼尽全力努力。
都知道管住嘴，迈开腿。真正做到的人也是屈指可数。哪有什么随随便便就成功，如果有，也是长期自律带来的反馈。
近几年一位作家的作品犹如香饽饽被各大名导争相买版权，她就是严歌苓。
童年时代的严歌苓在文革中度过，十几岁便去当文艺兵的她为练舞蹈，每天凌晨4点起床练功，发疯一样练习。
即使是五十多岁，练舞的气质依在。
后来投身写作，每天坚持6小时，在这条漫长而又孤独的路上默默坚持着，这才有了《芳华》、《梅兰芳》、《金陵十三钗》等被人称道的作品。
作家王欣感慨到：
你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖励，是生活某一个甜美的瞬间，并不是全部的日常。
想要掌控自己的人生，就先从自律开始。
最后，借用《阿飞正传》的一句话：
有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。
人生漫长，生活不易。一旦选择自律，不要轻言放弃。
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