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在家也要加油呀

在家也要加油呀

作者: Jeson杰森 | 来源:发表于2020-02-07 22:11 被阅读0次

苦中作乐吧

店铺不能营业,租金,工资,贷款,都是要付的。

在家待着,呆着,里屋看看,阳台转转。

一开始玩着开抖音直播锻炼,整了几天,想着这也不知道什么时候才能健身房营业,那就好好上抖音的课。

早上起来排了课,把内容整合一下。

下午提前把机位摆好,今天也是认真直播的一个半小时哦




上完了课,有些学员问我要教学动作,洗个澡,补拍了动作,作图配上文字发给大家训练计划。

凡事都得好好做,认真做,慢慢来吧

静心在家,别给祖国添乱

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