最近看了一本神奇的书——《秘密》，2008年11月出版，作者[澳]朗达·拜恩，在中国，未出版就已被《China Daily》引用，《参考消息》全版报导“秘密现象”，在新浪网也热烈报道。
秘密
本书的构成来自于许多当今成功者的智慧，他们都因运用这个秘密而获得健康、财富和幸福。跨越人生的不可能，实现一般人认为难以实现的梦想，让你不得不相信秘密的神奇力量。了解这个秘密，就没有做不到的事，不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你，让你过上梦想中的生活。接下来我们就开始秘密探索之旅吧！
秘密只掌握在少数人手中，这个秘密就是“吸引力法则”，你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。他们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，他们就是你所想的，不论你心中想什么，你都会把他们吸引过来。如果你害怕失去什么东西，那这个东西就会失去，比如害怕失去财富你就会失去财富，宇宙听不懂不字。把自己想象成是一块磁铁，你会吸引同类的东西过来。你是否曾经一开始去想某件不愉快的事情之后，就似乎越想越不愉快，那是因为当你持续一种想法，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你。现在你正在学习这个秘密，运用它你就能改变一切。你就会意识到自己拥有多么不可思议的力量，竟然能够把自己的生命想出来。根本没有所谓的绝境，你生命的每个境况都是能改变。要主宰你的心灵，方法之一就是学会让心静下来，静心能够平息你的心，帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。
我们每天大约有6万个思想，你不可能控制全部6万个思想，那会多累呀！但是幸好我们有个简单的方法，那就是我们的感觉，感觉能让我们知道我们想的是什么。感觉是我们最不可思议的天赋，他让我们明白我们在想什么。感觉分两种，一种是好的感觉，一种是不好的感觉。好的感觉会让你感觉很美好，不好的感觉会让你感觉很糟糕。你必须知道一件最重要的事，那就是不好的感觉和好的思想是不可能同时存在的。当你感觉美好的时候，你正强烈地吸引更多美好的事物给你。你所得到的，正是你所感觉到的东西，而不太是你所想的东西。这就是为什么人们如果一起床就碰到脚趾，就很容易产生连锁反应，坏运气越来越多。这个连锁反应是由一个思想开始的，不论你有没有察觉到。你可以有意地借由增加对渴望事物的感觉来传送更强有力的频率。你现在就可以开始感觉健康、富有和感受那围绕着你的爱，即使他根本不存在，那么将会发生的事情就是:宇宙会响应你心曲的内容，宇宙会对你内在的感觉状态做出响应，并且将他们显现出来，因为那正是你所感觉的情形。你可以把一些秘密转移物列出来，当做你的锦囊妙计，美好的回忆、未来的憧憬、好玩的计划或者喜欢听的音乐，并把焦点放在其中之一，只要将焦点改变一两分钟，就能转变你自己和你的频率。宇宙中，没有比爱更伟大的力量了，充满爱的思想，是天下无敌的。
那么我们明白了秘密的法则，那我们怎么运用秘密呢？这个秘密的创造过程有三个简单的步骤:
1、要求
第一步是要求，对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。你真正想要的是什么？坐下来把它写在一张纸上，用现在时态来写，你可以这样开头:“我现在我现在是多么快乐和感激，所以……”然后，说明在每个领域你想要的生活是什么样子？你可以制作一个梦想板，把自己最想要的和最喜欢的东西贴在最显眼的位置。你无需已在不断的要求一次就好，不管你想要的多么天马行空，只要你敢想，都会实现。
2、相信
第二步是相信，相信她已经是你的了，要有不动摇的信心，相信看不见的事物。你必须相信自己已经收到，你得知道在要求的那一刻，您所想要的就已经是你的了。你必须要有全然和绝对的信心。不要为他感到焦虑担忧，不要去想你缺少他，想象它是你的，它属于你，它已经为你所有。在你要求相信并且知道你已经在看不见的世界里拥有他的时候，整个宇宙就会改变，把他带到看得见的世界里来。你的所行、所言和所思，都必须像正在接收他一样。你要如何把自己带到相信的点上，开始假装吧，像个孩子般的假装，举止要像你已经拥有它一样，这种信心正你最大的力量。我们中的大多数人，从不让自己去向往自己真正想要的事物，因为我们不明白这到底是如何实现的。只要稍微做点研究，你会明显的发现，那些成功做成某件事的人，在做之前都不并不知道该如何下手，他们只知道自己要去做那件事。你不需要知道他如何到来，你也不需要知道宇宙要怎样重新调整自己。大多数时候，如果看不到我们所要的事物出现，我们就会开始感到沮丧、怀疑，怀疑带来了失望的感觉，结束这个怀疑并且转化他，用坚定的信心去取代他。
3、接收
第三步，也是这个过程的最后一步，就是接收，开始感觉好极了，想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它，现在就去感觉他。在这个过程中去感受喜悦、快乐很重要。你就是把自己放在你所要的事物的频率上。这是个充满情感的宇宙，如果你只在理智上相信某事，但背后却没有与之对应的感觉存在，那么你就不会有足够的力量在生命中实现你想要的事物，你必须对她有所感觉。去试开那辆车、去为那房子购买家具、进去那房子里参观，尽你所能产生“我现在已经拥有它”的感觉，并且牢记那种感觉，你为了达成它所做的每件事，都会帮你真的吸引它来到你身边。有时候行动是必要的，如果你所做的真的和宇宙带给你的一致，你就会感觉很快乐、感觉非常有活力，时间仿佛停止了，你可以一整天都做这件事。行动这个词就意味着工作，但是受到启发的行动感觉是一点也不像工作的，受到启发的行动，是在接收，那行动的感觉很美好。宇宙喜欢快速行动，不要拖延、不要猜测、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在的灵感推动的时候，行动吧，这是你的任务，这也是你必须要做的全部。
有信心地踏出第一步，你不需要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。
举个减肥的例子，当你需要减肥的时候，你不需要把关注点放在减肥这件事情上，你要把自己的关注点放在完美体重上，你去看好看的照片，并且自己假装已经拥有完美的体重，你去买完美体重的衣服，你是如此迷恋自己的完美身材，你很开心，去感觉这份美好，你想要的宇宙都会给你。
那么要用多久的时间呢？爱因斯坦告诉我们时间只是一个幻想，如果这是你第一次听到，你可能会发现这是你很难理解的概念。因为你看见的每一件事物都在发生——一个接着一个，但量子物理学家和爱因斯坦告诉我们的是所有的事情都是同时发生的，如果你能了解“时间并不存在”，并且接受这个观念，那么你就会明白，任何你未来想要的事物现在就已经存在了。宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。这是因为你尚未到达相信、知道和感觉“你已经拥有它”的地步，所以才会感觉到时间的延宕。把自己带到想要的事物的频率上，就是你，当到达那个频率，那么你想要的就会出现。
对宇宙来说，没有时间、没有大小。显现100万，与显现1块钱同样容易，过程都是一样的，然而一个会来得快些，另一个费时久些，理由是:你认为100万是很多钱，而1块钱则不算什么？你可以从很小的事物的感觉做起，比如吸一杯咖啡就当做今天的目标吧。
强效的方法:感恩、视觉化
感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法，对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。视觉化法就是在你心中创造出你在享受你所想要的事物的景象，你可以做一个梦想板。每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式在心中回放一次。
金钱的秘密
要吸引金钱，你必须专注在富裕上，如果你一直注意着自己的不足，就不可能为你的生命带来更多的钱，因为这意味着你抱着有所不足的思想，专注在钱不够，你就会创造更多数不清让你钱不够的情况。你专注在负债上，就会引来更多的负债。要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就是快乐的，并且感觉快乐！这是把金钱和其他你想要的事物带进你生命中最快的方式。如果你保持着过去的想法，认为金钱的唯一来源只有工作，那么立刻丢掉这种想法吧，难道你要继续这么想，让他成为你生命中必然的结果，这种想法对你根本没有好处。有意去看你喜欢的东西，对自己说:“我付得起，我可以买下它。”看见梦想中的车子从眼前驶过，就说:“我付得起。”看见喜爱的衣服、想象美好的假期时，就说:“我付得起。”当你这么做时，你自己就会开始转变，对金钱的感觉就会变得更好。如果你已经有“我非得辛苦的工作、奋斗才会有钱”的想法，立刻丢弃吧。以这种放想法思考，你就会发出那个频率变成你生命经验的画面。采用罗洛·朗梅尔的建议，将那些想法改成“钱来得容易、而且频繁”。
谈到创造富裕富裕其实是一种心态，完全看你怎么想。成功来自于内在而非外在。你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的金钱。有的人他很有钱，但是他并不幸福并不快乐，这称不上真正意义上的富足。有的人她很贫穷，没有钱，她的生活一团糟，这也称不上富足。当你缺钱的时候，对钱就不会有好的感觉，因为钱不够用，然而对金钱的这种负面的感觉就会阻止更多的金钱流向你！你必须停止这个循环，你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的，开始说、并且去感觉“我拥有的绰绰有余”、“有一大笔的金钱在那儿，并且正朝我而来”、“我是吸钱的磁铁”、“我爱钱钱也爱我”、“我每天都会收到钱”、“感谢您，感谢您，感谢您”。
舍财得财。给予是把更多金钱带进你生命里的强效方法，因为在给予的时候你等于在说:“我有很多。”最伟大的慈善家捐出庞大的钱财，当他们给予的时候，依据吸引力法则，宇宙会开始行动，让乘以数倍的巨额财富回头涌向他们。如果你这么想:“我没有那么多钱可以给呀。”答对了！现在你终于知道为什么你的钱会不够了吧？给予和牺牲两者有很大的区别，因溢满爱的心而给予感觉会非常美好，牺牲则不会有美好的感觉。
在西方文化中，许多人都在努力争取成功。他们要有大的房子、要让事业成功、想拥有一切外在的事物。在我们的研究中发现，得到这些东西并不能保证就一定能拥有我们真正想要的幸福。因此，如果我们追求这些外在的事物，并认为会带来幸福，那就是在走回头路，你必须追求的是内在的喜悦、内在的平静，以及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。
关系的秘密
在人际关系中，事先了解关系中的那个人是很重要的，不只是了解你的伴侣，你必须先了解自己。如果连你都不喜欢与自己相处，那你如何去期待别人呢？你的行动是强有力的思想，因此你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说:你不够重要、你没有价值、你不值得。这个讯号会持续的放送，你将会遇到更多待你不善的人。许多人为了别人而牺牲自己，认为牺牲自己就是好人。错！牺牲自己只可能来自于绝对匮乏的思想，因为他说:“因为不是每个人都有足够的东西，所以我得当那个没份儿的。”这并不是好的感觉，所以最终会导致怨愤。每个人都能拥有富足，召唤自身的渴望是每个人的责任，你无法为别人召唤，因为你无法替他们思考和感觉。你的职责就是自己，如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个接近你的人。让自己成为解决问题的人，不要指着别人说:“你欠我的，所以你得给我更多。”相反的，你要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满溢而去给予。不要总是感觉自己不够好，你必须改变你的焦点，并开始想想自身美好的一切，要在自己内心中找到正面的事物，然后你就会吸引来更多的美好。当你爱自己，你自然就能够爱他人。停止对别人的抱怨，多去发现一下他们身上的优点，问题就会消失，因为你无法改变别人，唯一能为你的喜悦、幸福负责的人就是你。
健康的秘密
心疗是可以与药物一起和谐运作的，不管周遭发生什么事，想着我是健康无恙的，是每个人都能在内心里做的事。笑是最佳良药。一个真实的个人故事，它的名字叫做卡西古德曼，他被诊断出罹患乳腺癌，但是他有强烈的信心，他相信自己已经痊愈，就好像自己没有得病一样，他每天看爆笑电影，在三个月的时间癌症居然消失了，没有经过任何的放射和化疗。人们有病痛时常做的事情之一，就是一直和别人谈论它，因为他们老是想着病痛，所以要用语言表达他们的思想，如果身体感到微恙，千万别去谈论他，除非你想得到更多的不适。把生理上的压力拿走后，身体就会执行它天生的功能，它会自我治疗。相信老化的观念都存在我们的心里，把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上，不要听信社会上有关疾病和老化的说法，负面的讯息对你毫无用处。
你所抵抗的会持续存在。如果你想反战的话，就去支持和平，如果你想反饥饿，那就去支持人人都有饭吃。宇宙是丰饶的，你想要的他都有，都会给你。赞美和祝福可以化解一切的负面性，所以去赞美和祝福你的仇敌吧，如果对仇敌下诅咒，这个诅咒会回过头来伤害你。
天上并没有一块黑板，你必须把你想要的一切填写在你生命的黑板上。做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事，如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问:“我的喜悦是什么？”焦点只放在你的梦想和愿景上，把所有的竞争都同时命方程式中清除。给予你渴望织物的并不是人，如果你保持错误的信念，你将体会到匮乏，因为你把外在的人和世界看成了供应源。身体只是保存你灵魂的容器。一切力量都来自内心，因此都在我们的掌握之下，不爱自己会让我们远离我们想要的事物。
从小事做起，就在今天，我运用吸引力法则见证了很多很多奇迹。我去社区卫生院给小孩子打疫苗，人真的超级多，然后婆婆说肯定要到一点才能回来，但是我内心并不是这么想的，我开始幻想我已经打好疫苗开开心心地回家了，没有排很长的队，于是整个等待的过程我一直都是很开心的，结果不出意外，果然排队很快，我很快打好疫苗就回来了。下午我的公司网站浏览量超级多，应该说是有史以来流量最多的一次，我也觉得很神奇。我开始感恩一切、感恩所有我生命中遇到所有事物，我开始每天写感恩日记，和之前的不一样，现在是打内心里去真正的感恩。奇迹在我身上发生了，我会一直践行下去。这本书的电影在网上也可以搜到，拍的确实是很棒。
感恩遇见，感恩《秘密》的作者，感恩朋友借我这本书，也特别感恩朋友推荐。也许这就是吸引力法则，我吸引了这本书来到我身边来改变我的生命。我现在感觉特别幸福。
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