翻转依赖和无依无靠

翻转 依赖和无依无靠

刚才写觉察日记，在翻转 无依无靠，不知道自己一个人怎么活下去的信念时  一时无解，不知道如何才能翻动这个信念，突然灵机一动，想到自己找人帮助的方式也是帮助自己活下去的方法，而我找到了人，她也愿意帮我，我也解决的问题，怎么可能是没有依靠呢？

事实上找人帮助的行为是种帮自己的方法，而对方愿意帮助也是一种依靠！

虽然在这个过程中自己是和对方进行价值交换，但是有 总比没有强呀！

想到这点自己真的很感动，在这两个月的时间里，我经历了人生中第二次重大经历，在我很无助，很慌张，很恐惧的时候全心给到我很大而巨大的支持。每次在我很紧急的时候找她帮助，她都能够给到我完全的理解和接纳，腾出自己的休息时间来协助我，给到支持，带我从迷惘中一步步的走出来。

再到后来，她有意识的不让我的依靠成为依赖，让我自己学会独立自主，这次也是很想依赖她，通过她对我目前修行的一些点拨，我又尝试自己帮自己走出这段消沉的时光，也终于又有了成效，我的意识又开始站起来了。

通过她这次对我的点拨的经历，我感受到，其实我们所想要的依靠，只是需要对方对我们目前状态和学习技巧的提点和点拨，之后的一切都是自己帮自己，你无法用依赖别人的方式而成长进步。

也只有树立起自己帮自己的心态和意识，我们的学习，成长才会有质的突破和飞跃，也才会真正的成为自己，活出自己的精彩和价值！

亲爱的们，你们是希望依赖别人给我们当爹打你妈呢，还是希望别人给到你学习的技巧和目前状态的卡点的提点呢？

你花钱找人帮助，钱是你自己赚的，

人也是你自己找的，诉求也是你提出来的。

这不依靠的还是你自己啊，

并且，你还能识别到真正能帮你的人，这个识别能力不也杠杠滴

我们一直都是自己帮自己，只不过把所有的注意力都放在外界上，

没有关注自己到底为了依靠外界，自己帮自己做了什么

❤️Vivian❤喜悦之心