凡是让你不舒服的，都不该藏着

复盘#  14日阿方重要三件事

1.签合同

√ 顺利找到满意的房子

2.拿蛋糕买礼物

呢√×拿到蛋糕，时间紧张没有买房其他礼物

3、逛街购物

出门太晚，没能逛成街

今天真的快emo了，好在一切都在慢慢好转。有人劝我调整心态不要太消沉，实际是身体疲惫，时间被生活和生计填满，让我突然没有空闲想能让我快乐的事。

人都会有负面情绪，堆积久了就会爆发，所以觉察到坏情绪，并学会收放坏情绪，是我们一生的必修课。