惊醒.18

作者: 贺玥怡 | 来源:发表于2018-07-30 09:00 被阅读0次

早上看到马静彩导师的体验,写出了我全部的心声!

心生感慨:为什么,那么多导师分享的体验内容,都会有我想说没有说出来的感受?为什么我没有做到?为什么我写不出一种有感觉的体验?为什么我所有的心声是别人写出来?我缺少了什么?我应该增进什么?我哪里没有做好?我应该怎么做才会做得更好?瞬间一连串的问号,呈现在脑海里!

瞬间明了:学习少,跟进少、体验少、练习少、释放少、写作少……

穿心一问:我只知道,我做到了多少?我有体验于当下吗?

冥想:整个全过程,我看到了什么?我听到了什么?我感觉到了什么,我体验到了什么?

当场惊醒:我把写体验当成了过场,当成了作业,我没有交给,没有心与灵的交给,没有全部的交给。

朝前一步:每天早上5点钟起床,打坐一小时,练习,体验,体验于当下!

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