有时候必须要有信念（编号60---1000天计划）

很多时候，我们活得是精神力量！要相信自己，要敢于直面，要做到心细如发，要勇于担当，要不害怕孤单，要时刻从书本中汲取力量。

我们害怕的往往是未知。因为不知道前面会遇到什么，而忐忑不安。如果想战胜不安，就得积极去寻找线索，找到蛛丝马迹，既要知道什么时候该迎头赶上，也要知道什么时候该避其锋芒。

最最重要的，是锻炼自己的内核：无论心智还是身体，都要锻炼的如铜墙铁壁。那就能最大程度的保护自己，安于此世。

无论多么忙碌，一定要照顾自己的身体，吃喝尽量满足机体需要。

信念的坚强，需要有好的身体来支撑。