2019.8.2阴 周五

今晚是因为吃得太多还是因为思想太纷乱，我无法入睡。

今晚和领导们在一起吃饭，好久没有过和领导在一起吃饭了，很久违的那种不自在感又出现了，不能自在的吃喝，很局促的感觉，忘了很多餐桌礼仪，感觉自己变得低能，在这种不自在感中显得自己很不真实，很不喜欢这种感觉。

逢场作戏的感觉让我遇上陌生人或者是不熟悉的人就会表现得很不自在，太假，太不真实。

当有这种不自在感觉的时候别人也会有不自在，所以这个是自己必须要修的地方，当自己足够强大的时候，内心足够平静时，就能很从容的去面对这些事情，所有的局促不安都会消失殆尽，需要做的还是强大自己，唯有读书，才是强大自己的唯一办法。