早上6点起床,换上自己喜欢的跑步衣和跑步鞋去家附近的公园跑步。45分钟后回到家,洗个热水澡,吹个头发贴个面膜做完护肤程序后画个妆。
接着,去厨房做出三份营养又美味的早餐,然后喊孩子和老公起床。给孩子换上漂亮的一套衣服。孩子吃好饭后,老公送她上学。
我换上自己喜欢的衣服,在我的工作室泡杯咖啡,等待来访者,同时做下准备工作。10点半,来访者到了,我们坐在靠窗的单人沙发上,面对面很放松地交流,谈论喜怒哀乐。
1点来访者走之后,我给自己做一份简单、健康又好吃的午餐。小憩一会。
3点开始,整理和复盘咨询个案。然后,在平台上写专栏。
5点开始准备晚餐,和家人一起吃饭,交流一天发生的有趣的事。陪孩子写作业、阅读。
23点以后等老公加班完,一起二人世界,躲被窝里聊聊天。
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