孩子好習慣

現在孩子生活在數碼年代。無可避免地天天接觸到電子產品。眼睛疲勞是必然的。但孩子看手機實在有點過份。聽了朋友意見希望可幫孩子戎手機毒。

決定常試用番茄手機去毒法。

一，定時間為25分鐘專注在做一件事上。時間段內不可看手機。之後有5分鐘休息時間可做任何事情。包括看手機。