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沉得住气

沉得住气

作者: 李娟儿 | 来源:发表于2017-05-02 15:56 被阅读0次

第二次微信分享内容 功课: 1.每天读《高情商宣言》 2.读的时候感受:“什么叫沉得住气”?沉淀沉下来的感觉, 3.让我们的声音从这个小腹部这里发出来的。感受一下这种感觉。把心沉下来,每天去说话和做事情。这种能量感会是一种很好的滋养。 4.大家那读的时候也可以带着种感受。你会感受到每句话,什么是:“腹有诗书气自华”。将每句话都融化在你的腹部。这种感觉找到之后会很美妙。

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