2023.12.13

#海拔五千

1.#健身  2023.12.13  早，室内原地跑5km；晚，30分钟兔子舞；体重，52.6；晚，53.9，+0.1。

2.#读书    《原则》P67-91。

3.#君子兰班  上午第四节课只有半个小时，正好用来组织林冲故事会。六位同学，其中五名女孩，为大家演绎六个故事。优雅的PPT惊艳了所有人，希浩的插图很用心，蕈馨的两个问题引导大家细读还有质量，子平不但讲故事还带大家分析了风雪的作用，王晨的叙述中有细节描述，仪涵把王伦的心理分析得很细致。学霸出马，一个顶俩！

晚自习写林冲小传，先回顾小传的基本结构，然后动手，一节课基本完成。

4.#碎屑

利用APP改卷，五个人，每个人改2440份。改了六七个小时，刚好改到下午五点。太慢了，一方面认真给分，一方面量大。

晚自习，学生在写，我继续设计问题，把前几天设计的两个问题合为一个，重新列框架——很得意这个，原创的，哪怕问题都会令人激动。由这个问题想到另一个问题，都是复合型问题，觉得有挑战性。

下了晚自习还在忙——汇总林冲导读题，制作海报。找小伙伴们找问题，暂未发现。

批改完晨诵作业，完善明天的晨诵PPT。没有顾上起头，拖到明天上午。

读《原则》，没有读到计划页码，明天早上补。

充实的一天。微信运动步数近3万3千步，为何？①早上跑步，②改卷的时候边走动边改卷，③跳兔子舞的时候，用了腰包装手机，边跳边听自由写作课程的一节课。