十行采集:
1.作为认知吝啬者,我们倾向于通过有关世界的图式和心理模型来组织和检索信息。图式可以是刻板印象、类别、期望、态度和心态。
2.图式可以使用微妙的线索,通过启动来激活我们的思维。大多数时候,事实会受到解释的影响。启动研究表明,最近的事件或线索在当前的环境中,会以可预测的方式影响我们的感知。
3.首因效应:指的是前期获取的信息比后期信息有更大的影响力。事实证明,“先入为主”是一种不错的建议,我们从一个人那里最先得到的信息具有特别的影响力。
认知的吝啬倾向意味着第一印象的形成是快速而持久的。
4.我们常常依靠自动处理,通过我们的直觉来理解信息的大量涌入。我们的大脑通常依靠便捷判断,这种思维活动提供了指导解决问题和作出判断的经验法则。
5.三种最常见的便捷判断:
•代表性便捷判断:我们专注于表面相似性进行推论。
•易得性便捷判断:是一种倾向,即预测一个事件的可能性或风险,根据的是那些容易记起的具体的例子。
•情感便捷判断:我们利用自身的感觉来塑造我们对人或想法的评价。这种现象有时被称为光环效应。
6.在以下条件下,我们更可能依赖便捷判断而不是理性的决策:
•当我们没有时间仔细考虑某个问题时;
•当我们信息冗余,无法充分处理信息时;
•当相关问题对我们不太重要时;
•当我们缺乏作出合理决策所需的知识时;
•当我们让自己的情绪和一厢情愿的想法阻碍我们的时候。
7.积极预测:无论是积极的还是消极的,我们都会高估未来发生事件可能带来的情感影响,以及我们所做反应持续的时间。
8.记忆是一个重构的过程。对我们记忆最为强烈的影响不是过去实际发生的事件,而是我们现在对那些事件的思考。我们通过过滤和修改我们的观念,重新创造了自己的记忆。
9.自传式记忆:我们重构的记忆更符合自己的想象。因为证实性偏见存在,我们更有可能回想起那些证实我们看法的记忆。
我们对自己的过去不一定是在撒谎,只是我们错误地记住了一些与我们的图式相符的东西。
10.当涉及记忆时,便捷判断的影响具有极大的误导性。人们可能对植入记忆的真实性持有绝对的自信,但事实上却是绝对错误的。
一行精华:
首因效应:指的是前期获取的信息比后期信息有更大的影响力。
三种最常见的便捷判断:代表性、易得性和情感便捷判断。
我们重构的记忆更符合自己的想象。
触动,反思,改变:
人类的一个天性就是自动将复杂问题简单化,首因效应和便捷判断都是这个天性的具体表现形式。
大脑认真思考耗费的能量是非常大的,人类在进化过程中非常吝啬于使用能量,因此形成了这种天性。
我们进行自我修炼,就是要对抗这种天性,对于重要的问题,必须克服简单化直觉,而是舍得花费能量去认真理性思考。
同时,也要意识到在所有问题上都存在便捷判断这类简单思维的影响,要保留自己的清醒认知,有选择性地怀疑自己的第一感觉和印象,风物长宜放眼量嘛。
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