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芒果笔记 054记忆与场所

芒果笔记 054记忆与场所

作者: 芒果Tina | 来源:发表于2020-07-18 17:30 被阅读0次

换个场所是否记忆更牢?

首先,当人在多个场所学习时,周围的环境信息,会比单一场所所能提供的信息更加丰富,因而记忆的提示线索也会更多,大脑也就能够提取出更多的信息出来。

其次,多个场所的学习可以打破我们对环境的依赖性。

每次在新场所学习时,由于没有了周围的环境提示,那么回忆的难度就有所提升。根据必要难度法则,当回忆难度提升时,我们的提取能力跟储存能力都会增强。

所以,在学习时,换一个完全不同的房间,或者是换一个完全不同的时间段,都能够让我们学的东西,越发不必依赖周围的环境。

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