晚睡

最近晚睡的习惯又回来了！

不知道什么情况，也许是从追电视剧开始，都各种晚睡，周末也晚睡，好在一点是周末补了一下觉！

但是也不能这样熬夜啊，老大难！！就是改不了，我的锅，也怪手机！

就像昨晚，在1点半的时候是困了的，但是不睡，聊完天就玩手机，从1点玩到了3点，这才睡，太晚了！

前段时间还是2点睡的，现在几乎都没做到，一般都3点到4点之间，然后睡4个半小时左右！

老状态了，甚至更严重，这是为啥？想不通！已经没救了！！

啊——