认清自己，表达自己

  我现在正在做的事是提高可以清晰和正确表达自己内心真实想法的表达能力，可能有人听着觉得这很容易做到，也会觉得我这样做有点小题大做了，因为觉得它没什么用处，这样做只会耽误时间。

  这样的想法我认为是大错特错的。生活中的很多烦恼如矛盾或是人与人之间出现交流不畅的情况都是因为缺失正确的表达自己的能力，我们经常会因此而心情不好，甚至深深地影响着我们的生活质量，所以，我们怎能说它不重要呢？我想，那些能意识到它的重要性以及拥有了这样能力的人都会活得很透彻，万事也会看开很多，生活中的烦恼自然也会少了很多，人就变得更加豁达了。

    还有啊，做到这些并不简单也并不容易，不然真正能做到的人怎会少之又少呢？它分为三部分，每一部分都难上加难，很多人连第一步都做不到，又怎能说它容易呢？

    第一步，在对自己有清楚的认识基础上分析做某件事的缘由，多问自己几个为什么。第二步，学会把自己心里所想内容用语言表述出来，要把自己想说的说清楚，注意逻辑关系，注意语句的通顺、用词的准确和是否已将自己心中所想内容完整而凝练且有深度的表达出来了，还要有重点，还要有因此事获得什么样的启示或是自己有什么好的改变说些对自己称赞的话语……第三步，拥有良好的心理素质，大胆在人前表达自己。除此之外，还要能管的住自己的情绪，当别人不能理解你所表达的东西或是惹你不快之时要控制好自己，因为生气、着急的时候头脑容易被情感所占据，所以就容易忘了自己的初衷是什么了……而且在说的过程中，要始终相信自己能够把自己说清楚，这样的话当你没有说清楚的时候你才不至于慌乱，反倒会很淡定，然后实现清晰的表达自己的小目标，随之而来的就是你逐渐培养起在此方面的自信，这方面能力会越来越强，越来越自信，向更好的自己发展着，多好啊，我真的很向往～

  真正做到这一点是谈何容易啊！这是需要很大的兴趣以及不懈的努力和长久的练习才能做到的，不是一朝一夕就能做成的，需要一个很漫长的过程。我现在已做到第二步，如此下去，我相信在不久的将来我就可以朝着更好的自己发展了！