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煜宝【晨间日记】20170811

煜宝【晨间日记】20170811

作者: 煜宝 | 来源:发表于2017-08-11 07:33 被阅读0次

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    每日一图

    今天是什么日子:2017年8月11日 周五

    日出:05:58        日落:19:05

    起床:05:20        就寝:22:55

    地区:南沙        天气:晴


    清晨自问:

    我今天的目標是什麼?

    我的終極人生目標是什麼?

    今天最重要的一件事是什麼?

    我今天如何與周圍的人相處?

    我今天要學哪些新知識?

    我今天要有怎樣的心情?

    我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    【2017年度目标及关键点】

    【本月重要成果/8月份】

    * 成果1:学习数字能量

    * 成果2:最强大脑课程

    *成果3:陪孩子

    *成果4:自己微课每周开至少1节课

    *成果5:践行扫除力。

    成果6:学习时间管理100讲并画出脑图


    B、今日三只青蛙/番茄钟

    *青蛙1:听时间管理画脑图

    *青蛙2:原始点笔记整理

    *青蛙3:会议:讨论合伙人计划


    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    *收获1:分析号码

    *收获2:学习时间管理并画出脑图

    *收获3:陪孩子


    D、财务与心情检视

    *检视1:流水记录

    *检视2:心情-晴


    E、2017人际的投入

    *投入1:微友新增满员

    *投入2:激活QQ好友

    *投入3:向外看,认识新朋友


    F、开卷有益-学习/读书/听书

    *学习1:学习专业知识1小时

    *学习2:阅读半小时

    *学习3:每日十章《道德经》

    *学习4:半小时技能练习

    *学习5:每日读一章《羊皮卷》


    G、健康

    *今日通脉:2遍

    *今日凿穴:103下

    *今日禅舞:半小时


    H、亲子

    *教育1:坚持按照管理表单执行

    宝贝计划

    *教育2:每周一次游泳

    *教育3:两周一次图书馆


    I、【103天摂生习惯养成】

    *早起打卡

    早起

    *晨间日记

    * 学习

    时间管理35课

    *通脉

    *凿穴

    * 整理

    *检视

    *冥想

    正念冥想

    *早睡

    早睡

    生命乐享【103天旅程·景琰煜】

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