实现真成长的一种方法

实现真成长的一种方法

一个经验不可能适用于所有人，所以，我今天分享的这个方法只是我最近成长的一些心得，之所以分享出来，是希望可以帮到那些和我情况类似的战友。

2016年年初，我心智开启，相信学习可以改变命运。于是开始大量读书，开始学习技能，开始主动改变坏习惯，开始培养新的学习习惯，这些尝试让我像是变了一个人，变成了一个不断改变的人。

在这五年多的时间里，我读了之前三十多年都不曾读过的书，开始学习编程，开始写作，开始用英语。但成长的快感维持了只有一两年，就感觉遭遇到了困境，感觉特别地痛苦，我想很多战友可能都会遭遇这种类似的情况——这个困境就是觉得自己像是在跑步机上跑步，貌似高速前进，实际上却始终原地踏步。这种感觉随着折腾越多体会越明显。

这个压力主要来自于生活，经常会产生这种想法——生活都没过好，还扯什么成长呢？之前的做法是主动去平衡工作、生活和成长，但总是顾此失彼，矛盾很多。

但从六月份开始的一次写作上的尝试让这个矛盾竟然得到了极大缓解。从七月份开始我打算第n次挑战写作日更，之前的若干次挑战，从第三次开始，写作能力上都没有问题了，就是持续写作的意义一直找不到，写了一两百天，就不想再继续写了。

这一次的做法是将写作和日记结合起来。每天写日记，从2016年开始，到2017年我己经做到每天不拉了，持续了四五年了。这是每天写作的好平台，于是从每天三百字开始，现在增加到五百字了，下一步的目标是增加到八百字，最终达到日写一千字。

这样做的好处是不给自己太多任务,每天聚焦解决个人的真实问题,每天都是反思自己觉得不太对的地方,有时候是发脾气,有时候是自卑,有时候是自己超预期的表现,而没有了胸怀天下、改变命运的不切实际的想法。从6月11日开始,到现在一共三个月的时间,感觉异常奇特,我虽然没有读那么多书,获得那么多所谓的点赞,但我的内心竟然产生了每天都在进步的感觉,和之前每天写文章相比,我感觉是至少是三倍速成长。

明明是放弃了主动进步，却获得了真正的进步，这真是讽刺啊！

具体的方法是:在写作时,按照见感思行的套路,如实还原当时场景,然后写下感受,深度思考,为下步行动立下原则甚至是具体行动。只有完成了基本的衣食无忧,才可能为天下活。实际上,共产党的发展并不是这样的。老辈的革命家,都是首先在为天下而奋斗,然后才顾得上自己的家。习主席讲,“我将无我,不负人民”,就是这样一种状态,已经考虑不到家里人了。

其实,不管小我还是大我。哪个能够带来更大的动力就用哪个作为主目标来追求,这样效果会更好。通常来讲,先是小我的动力更足,当小我的目标基本实现时,大我的动力开始显现,而且其能量远超小我。

修身齐家治国平天下,是一个顺序,而不是并列的四件事。刚开始,自我提升的要求很高,想得到社会认可;而后是有了家庭,让家庭获得更好的地位比个人提升更重要;再往后,功立业,变得重要起来;再往后,个人的专业领域有了建树,地位得到认可,做公益,让天下苍生都变得更好成为更重要的事情,于是开始平天下。

这种方法不是我的原创。早在2018年左右看成甲的《好好学习》，成甲就谈过这个问题。他每天用两个小时时间写日记，其实就是在深刻反思自己，最终收获了真正的成长。这种方法治疗了我好高骛远的毛病，也希望能够帮到你。