本周是天使般2.0践行的第三周,本周时间觉得特别快,本周在工作中投入比较多,有点懈怠了,因为代理和开课两件事情,有点分配不过来,所以有点不想去面对,去选比较容易做的事情
一、学习成长:
1、英语的学习时长1个小时,3天,每天一个番茄钟
2、读书本周时间3个番茄钟
总结:本周花在学习上的时间很少,这才第二周,就开始松懈学习时间了。下周养成固定时间来学习。
二、休闲放松:
1、本周在休闲放松上有两个晚上没有精力的看了两个电视剧,星期六看了一个《最后的棒棒》纪录片,看得心里很难受,以前的记忆涌入脑海,感觉我们曾经都是城市的蝼蚁,生活在社会的最底层,现在的我们还有什么理由不努力?还有什么理由伤春悲秋?
三、家庭生活:
1、回婆婆家吃饭1次
3、早睡:11点后睡觉6天,11点前1次
4、早起:6:00起床4次,6:30左右起床2次
5、午休:3次
6、早餐:每天早餐
总结:本周睡眠晚睡时间比较多,有几天都是11点30左右睡得,所以睡眠质量不是很好,6天睡眠时间41小时,深睡26%,午休本周时间比较好,有几次得冥想都睡着了
四、人际关系
1、星期天和林丽马兵老同学聚会一次,看到大家都在为自己得事业努力,我自己也感觉要加油了。向着目标。
2、和老公余玲和谢平吃饭一次。沟通业务。
3、和曾霞一起吃饭,沟通贷款行业得业务开拓。没有实质性得效果。
4、和魏部长、姚会长等一起吃饭
总结:本周花在人际关系上面得时间合适。下周继续控制时间和经济开支。
五、财务
1、这个开支依然一直都降不下来,本周我一个人又开支了1140远,,人情307,交通用车117,用餐173,居家200,中药93,其他杂项250元。
本周总结:本周被骗200,其他正常开支。开支一直降不下来,心里有点着急。
六、健康和身体
1、跑步7次,每次2公里
2、卷腹5次,100个/次,平板支撑4次
总结:本周有几次跑步都是晚上跑的,下周调整到早上跑,免得晚上焦虑。平板本周有几天没有做。
七、工作
1、协会工作正常开展
2、礼仪课程开发一节
3、职能机器人选择、名片印制,话术整理
下周计划:
1、日常习惯坚持
2、做微信公众号
3、开始见10个电销客户
4、开发礼仪课程
5、见企业
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