《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》书中有这样一句话：“这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好一天就是如何过好你的一生。”
每一天的日子组合成我们的整个人生，有限的生命，如何快速的成为自己人生的掌舵手？
无论是为了实现理想，还是获得人生的价值，快速的找到人生正确的方向，实现变道超车和赛道升级，是我们人生的一个课题，也是我们实现阶段性目标和寻找价值感要面对的一个现实问题。如何去完成这一个课题？
在读《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》的时候，我有种醍醐灌顶的感觉。书中不仅剖析了关于管理人生的方方面面，同时给出了如何加速实现的操作性指引，助我们有效提升时间效率，拥有专注实现目标的能力和思维。
作者张萌是时间效率管理专家，同时也是畅销书作家，立德领导力创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号。
作者张萌把实现人生加速的过程细分到不同的阶段与层面，书中大量实例都是从生活和工作的实际出发，清晰的思路和实用的指导贯穿全书。书中直指的每个人性弱点都可能会存在于你我他的身上，看书的过程就如给自己做了一场思想的梳理，很多迷茫都能从书中找到答案和指导。
全书的主旨可以用一句话概括：加速！改变落后的局面，成就更好的自己。书中提炼出的三个要点：认识时间管理的重要性，让定量的时间产生最大的收益；认知管理帮助你找准自己的定位，实现人生升级；如何通过思维管理塑造赢家思维，缩短与优秀者的距离。通过这三点我们能快速准确的认清自己的优点缺点，取长补短，一步一步掌握好自己的人生。
一、时间管理的重要性
总能听到有人感叹：一年时间又要过去了，什么都还没有实现，时间都不知道去哪儿了。
作者在书中指出：大量的时间都是浪费在我们的优柔寡断中。
有的人设立了目标却没有持续性的努力，在时间尺度上这种断续性的努力是没有多大效果的。
有的人大事小事上都缺乏时间管理，点个餐都能耗上一个小时。等到一天过完了才空嗟叹自己的碌碌无为。在鸡毛蒜皮上耗的时间越多，留给自己提升的时间就越少。
明白道理的人很多，但懂得执行的人却很少，这种对时间流逝没有敏感度的行为，作者给出的解决方法是，一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动，特别是两分钟以内就能处理的事，立即去做，不能拖延。
还有一部份人喜欢看成功人士的书籍，听他们的演讲，希望籍此找到他们成功的捷径，复制他们的方法。作者却在书中一语中的的指出：所谓成功人士的捷径，无非就是在节省时间的同时提高效率。
缩短时间和提高效率，是在这个快速变化的时代中，赢家需要具备的快速制胜能力。
这决定了在同一件事上，时间最短效率最高的那一个，单位时间的效益是最大化的，
而这两种核心能力依赖于深度工作的能力。深度工作将助你迅速掌握困难事物和实现精英级产出。
二、认知管理可以帮助我们成为更好的自己
时代在快速变化，生活和工作节奏不断加快，很多人在应对的同时，心里不时会涌上各种焦虑。其中“知识焦虑”的现象尤为突出。这是一个知识爆炸的时代，有人为了知识积累东一榔头西一棒槌地四处吸收着，但却收效甚微。面对俯首皆拾的信息哪些才是真正有用的？如何才能真正构建起属于自己的知识体系？如何能让学到的知识能发挥出真正的价值，为已所有？
这时认知管理就显得特别重要，认知管理可以帮助我们进行针对性的知识汲取和管理，作者在书中给我们整理出了三种路径：
1、从自己的实际出发，定位好什么知识值得学，然后通过获取、分类、调取、创新后让知识能学以致用。
2、迅速提高技能水平的最佳方式是，高频练习。反复的，有目的性的高频率刻意练习能强化学到的知识，修炼出真正硬本领。
3、想要成为某领域的杰出人物，需要发掘自己1-2个技能，针对性的打造个人属性，塑造创新能力。
人的精力很有限，每人每天都被海量的信息包围着，正确的认知管理能帮助我们从这些海量的信息中突围，更清楚去认识自己的真正需要，围绕自身特点来升华和修炼，成就出更好的自己。
三、思维管理，你拥有什么样的思维你就是什么样的人
《即兴演讲》里有一句话：“保持正确的思维方式，之后要做的事情自然水到渠成”。
一个人的思维方式决定了他的人生高度。
书中有这样一个例子：
以前，有三个人到北京打工。他们一边砌墙一边聊天。一个哥们儿说：“我真没用，我居然在砌墙。”另一个哥们儿则说：“不不不，我们是在盖一幢大楼！”而第三个人看着外头的车来车往，说道：“我们是在建造一座全新的城市。”10年后，第一个人继续砌墙，第二个人摸爬滚打成了一名工程师，第三个人成了前两个人的老板。
同一个起点的人，拉开他们巨大差距的就是不同的思维方式。思维方式直接决定了一个人的格局和眼界，心中所想目之所及，全因每个人的格局不同而不同。
除了格局外，成功者的思维模式还包含了：逻辑能力、创新能力、畏难情绪处理等特征。强者的思维模式是与生俱来的吗？并不是，这些都是可以通过后天的努力习得的。
作者在《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》的书中通过单点突破法、逻辑训练、自我突破、逆商、思维空间、创新力等多角度，讲述了思维能力提升的窍门。章节间循序渐近环环相扣的剖析，没有卖弄高深，也没有强洒鸡汤，通过高度总结的方法和指导，让我们明白自己与牛人的差距在哪里。通过有效的思维训练，认知自己的层次，实现人生进阶与扩宽赛道，从而实现人生目标。
与其继续在焦虑中迷茫，我们更应该主动的去学习管理人生、管理时间，这样才能掌握人生的主动权。书中的一句话总结了高效的重要性：“人的一生是有限的，而能用来自我提升的时间更是少之又少，只有通过有效的方法将单位时间发挥最大的价值，才能不落人后，拥有生命的尊严。”在变迭迅速的今天，不想被时代抛弃，拥有更快的工作效率，更高效的学习能力，加速向前已经是势在必行的事情了。
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