中年人的世界，
泪水是隐藏的，
责任是必担的，
身心是疲惫的，
苦楚是难言的。
致：每一个死撑硬扛的中年人
每一个中年人，
谁不是一边不想活了，
一边努力活着。
上有父母要赡养，
不得不坚强，
下有子女要抚养，
不得不硬扛。
致：每一个死撑硬扛的中年人
现实的社会，
处处需要钱，
天天要花钱，
每一个中年人，
都是家中的支柱，
都是家人的依靠，
若倒下，家人谁来养，
若离开，父母谁来管？
致：每一个死撑硬扛的中年人
起早贪黑，上班工作，
四处奔波，赚钱养家，
有时候真的很累，
可是再累也不能放松，
有时候真的很难，
可是再难也不能抱怨。
致：每一个死撑硬扛的中年人
人到中年，
说老还早，说小已老，
不能像孩子那样撒娇，
不能像老人那样清闲，
睁开眼就得干，
日复一日，年复一年，
越活越力不从心，
越过越举步维艰。
致：每一个死撑硬扛的中年人
人到中年，
一边不想活了，一边努力活着，
车贷房贷，月月要还，
父母孩子，人人要管，
衣食住行，各项开支，
人情往来，不能割断。
不干，谁给钱，
不扛，谁帮忙！
致：每一个死撑硬扛的中年人
致每一个努力奋斗，
死撑硬扛的中年人，
加油，坚持住，
再累，也得吃饭，
再忙，也得休息，
身体健康才是第一，
不管生活多辛苦，
日子多难熬，
都要好好爱自己，
都要保重好身体！
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