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聊聊为什么你的新年Flag立了就倒?

聊聊为什么你的新年Flag立了就倒?

作者: 5eed21aee3bf | 来源:发表于2019-01-01 20:41 被阅读0次

    今天是2019的第一天,每次一到新年,朋友圈总是充斥者各种的「回顾」、「祝福」以及「新年flag」

    我觉得在一个时间节点上对自己进行及时复盘是必要的。所以才会有那么多的2018回顾。但并不是每个人都能做好对自我的复盘工作。就像最近和朋友聊起来,她会觉得好像2018做了挺多事情,但具体什么却想不起来了。

    这是自然的。毕竟一年365天,做过的事情肯定不会少。但让你突然从这么多的事情中讲述清楚,一时语塞是必然的。

    所以,在对自己的2018进行复盘的时候一定要——分类,有条理地去梳理你一年经历过的事情。

    举个例子,我对自己的2018年总结回顾就主要分了以下四个部分:

    What was your time or money well spent?(你的时间和金钱被很好地用在了哪?)

    What did you experience this year ?(你今年经历了什么?)

    What did you accomplish this year ?(你今年完成了什么?)

    What could you have done better ?(你可以在哪些方面做得更好了?)

    (第一笔就画残了的画)

    而在分类了之后,我就会开始回忆、思考自己的这一整年。

    我的时间管理,我是把时间都用在了陪家人+朋友?自我增值?还是玩乐之中?而他们之间各自的比例又是多少?

    然后还有财务管理,我的日常吃饭、衣服、化妆品、社交、学习的支出大概都是多少?我在今年有没有买过我觉得很值得的东西?

    (记完账单之后发现自己这个月的恩格尔系数好低)  

    我今年经历了什么大事件?有亲人离世的悲伤、有拿到奖学金和拿奖的快乐、有恋爱的波澜起伏、有见到idol的开心兴奋、也有朋友出事时候的奔溃痛哭,等等等等。

    而我今年又完成了什么?看了哪些书/电影/电视剧?带给了你怎样的感受或震撼?完成了哪件以前没有尝试过的事情?以后还会不会再做?去了什么地方?和谁一起去的?诸如此类。

    你可以在哪些方面做得更好?今年是否有好的机会,却被你因为拖延/恐惧/执行力差/不主动而错过的?今年有过哪些失败的经历?失败的原因是什么?等等。

    而总结自己在哪方面可以做得更好,最直观的就是可以为自己立的2019年Flag提供思路。

    所谓的,”谋定而后动,知止而有得“。

    这句话的意思就是说,只有在谋划准确周到之后行动,知道目的地才能够有所收获。

    所以为什么那么多人的新年Flag立了就倒?因为没有前面的复盘。

    很巧我今天就在朋友圈看到一个师弟发的新年Flag,大概内容如下:

    1.大二第一学期的期末考考好点。

    2.好好学习摄影和PS。

    3.争取大二绩点高一点。

    4.不要经常熬夜过1点。

    ......

    每个点都很正能量,但能不能做到,我觉得很难说。

    我觉得很多人的Flag会倒,有三个原因:

    1. 目标没有细化。想要达到提高成绩这个总目标,你是否有分析过今年自己成绩不好的原因呢?是因为没有背诵和理解文科的知识?还是理科成绩太差?想提高绩点,下学期是要多打比赛呢?还是要做社会实践?打什么比赛?做什么类型的社会实践呢?所以说,没有细化的目标就像一个宏大的战略方向,没有具体的策略,那它就永远是一个宏观的东西。

    2. 目标没有量化。怎么去衡量你的目标是否达成呢?考好点的标准是什么?进步多少名次?还是在班级的排名?学习摄影和PS,是想达到基础的拍拍照、修修图?还是达到可以拿出来展示和商用的程度?给自己一个标准,才能知道自己的完成程度。

    3. 执行力低。除去上面两点,这恐怕是最多人存在的问题。“唉,今天好累啊,还是等明天再做吧”;“好困啊,明天再早起背单词吧”;“今天天气不好,还是呆在宿舍学就好了,不去图书馆了”,等等等等。因为你觉得时间还很多,任务不着急,所以你才会拖拉,所以很多人喜欢说“DDL是最大的生产力"。

    想要提高自己的执行力,除了提高自己的意志力之外,其实也可以和上面所说的第一点结合起来,把目标细化。比如说,我就是会每年立Flag,但同时我有每个月相应的要达成的目标,并且会在月底对自己的这些目标进行考量。一年和一个月的检验成果的时间差别,足够把你的执行力提高12倍了。

    (12月列出来的一部分计划清单)

    BTW,我知道有一部分的朋友是不喜欢和我一样靠手写记录的,所以这里想推荐几款APP,希望可以帮助到你们坚持好自己的新年Flag,然后新的一年生活变得更加自律。

    1. 口袋记账(可以登记自己的日常开销,同时可以归类你的各种开销以及钱的储存渠道,每月还能生成财务报表分析。)

    2. 时光手帐(手帐是很好的一种记录工具,但手工制作难度还是挺大的,而且还是蛮耗时耗力耗钱的。但用APP就可以直接的使用模板去记录了。)

    3. Forest(一款效率计时种树APP,相信很多人都用过啦。)

    4. 最后一点,也是我最常使用的方法。就是在B站或者小红书看一些博主发的她们的个人学习、自律的一些方法VLOG,有一些博主真的很优秀,可以学习借鉴一下。

    (猪小屁给大家打气!)

    最后的最后,祝大家2019年心想事成。

    都能够成为自己想要成为的更优秀的人。

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