和身体做朋友

我感谢我的身体，它感知我的不适，时刻提醒我健康饮食按时作息，也感知我一心想让他变更强壮的心意，尽可能多地寻找机会让它舒展，它像我的朋友，在我细心照顾它以后总是表现出较好的舒适感，让我得到了无数次正向反馈，我也一次一次地听到它告诉我，在某一时刻它最适合做什么，应该做什么，它需要什么，我的理智和感性总是会被它说服，那种信任感就出现了。这种感觉就像是它不单是一个肉体，而是真真实实的一个灵魂，时刻在与我交谈，知道我总是避免不了吃冷饮喝奶茶做一些对它不会太好但我又很喜欢的事情，所以会提前准备好身体能量，不会让我因为这些小惊喜难受，每个月特殊的日子到来，像是对我工作态度的检阅，只要我乖乖听话对它稍微好一点，它从来不让我失望，也不会让我很难受，但只要我心里没它，它就明确我在这之前哪几项工作没到位，以便下次我好好表现，我和它仿佛找到了一个和平共处的平衡点，知道如何合作共赢让我们彼此存活得更健康长久。

我爱我的身体，就像它爱我一样。