白领们预防“过劳死”的好办法 BCBC热潮来袭

白领们预防“过劳死”的好办法 BCBC热潮来袭

走上工作岗位成为一名小小的白领之后，常常听到身边的同事抱怨说：啊啊……快要累死了……原以为这只是一句牢骚话，万万没想到人是真的会累死的！所谓的积劳成疾，并非虚言，而是实际存在的一种可怕的恶性循环。

累死的学名叫做"过劳死"，主要是指人在长时间的劳动过程中，无视自身机体的运作规律，屡屡打破常规，使身体的零部件长期得不到有效的修整，从而逐渐造成难以发觉更难以被重视的积劳成疾，重点表现就是血压升高、动脉硬化、血管脆弱、心肺功能下降、肝肾功能减弱，你会经常感到食欲不振、头昏眼花、四肢无力、腰酸背痛、昏昏沉沉。

数年前的一份报相关告中就已经显示出当代社会人民的健康状况不容乐观。据报告中所述，我国每年因各种原因造成过劳死的人数高达数十万，在这些人之中，并不都是中老年人，更多的是一些整日上班加班，为了前途而辛苦打拼的年轻人，令人担忧的是，这些尚处在身强力壮年龄的人群怎么会成为过劳死的重灾区？到底是什么原因造成了他们的不幸呢？

有人说，过劳死就是因为身体长期得不到休息，应该让年轻人懂得利用闲暇时光多与睡床相伴，而不是在网络和游戏的海洋中漫游。

这观点听上去似乎并没有错，但你可能不知道，凡是存在过劳死可能的人，大多都不是体力劳动者，他们或是软件工程师，或是整日埋头于广告的屌丝，职业虽然各有不同，但基本都是坐在办公室里面的白领。

有人可能会质疑，那些运动健将、工地民工，也有过劳死的啊。有是有，但就数量和发生概率上来讲，运动健将、工地民工等完全不能与IT工程师和广告达人等白领阶层相提并论。恰恰相反，长期坚持运动的人，他们的身体多数都很强壮，对压力的适应能力也相对更强，若非有心脏病等潜在疾病潜伏在内，绝大多数是与过劳死无缘相见的。人是动物，身体需要时刻运动才会年轻健康嘛。

千万不要轻信那些鼓吹生命在于静止的屁话，因为那在很大程度上都只是无良商家为了达到其不可告人的商业利益而进行的广告宣传。

你是否也是一名长期坐在办公室里埋头苦干的白领阶层呢？不要犹豫了，赶快穿上运动服吧！什么？想运动但不能坚持？知道运动的好处却没有毅力？身体需要运动，但大脑却只希望与轻松愉快的睡床相伴？呵呵，这都是生物的本性，但你无须为这些冠冕堂皇的借口忧虑，现在就告诉你一件好事：目前，首个覆盖最广、规模最大、参与人数最多的国人篮球赛事——2017年球友俱乐部全国篮球锦标赛(BCBC)正在火热进行，这是一场为广大年轻人准备的大型赛事呦，任何人都可以通过官方网站报名参赛！怎么样？前方有N多场比赛在等着你呢，还等什么？快去加强锻炼，准备在赛场上挥汗如雨，燃烧年轻人的热血与激情吧！

BCBC是2017年球友俱乐部全国篮球锦标赛的简称，其主办方——国内体育赛事三巨头之一的龙采体育集团旗下北京球友圈网络科技有限责任公司，突破传统赛事与赞助商合作的思路，在全国范围内首次提出体育竞技生态体系的先进理念，力图通过互联网+篮球的模式，将参赛人员、广大球友、赛事物料供应商、赛事相关服务商、赛事投资方、赛事赞助方与赛事主办方紧密而有序的结合在一起，以便大家在赛前、赛中、赛后的广泛时间里能够向自己的服务对象给予最优质高效的服务，从而最终得到多元共赢的最好结果。